Egészség és a Betegség
1. Mosson gyakran kezet szappannal és vízzel.
Ez az egyik legfontosabb dolog, amit megtehet az RSV és más légúti vírusok terjedésének megakadályozása érdekében. Szappannal és vízzel mosson kezet, miután megérintette a szennyezett felületeket, például a kilincseket, a korlátokat és a bevásárlókocsikat. Mosson kezet étkezés előtt és után, a fürdőszoba használata és az orrfújás.
2. Köhögéskor vagy tüsszentéskor takarja el a száját és az orrát.
Ez segít megelőzni az RSV-cseppek terjedését, amelyek továbbteríthetik a vírust másokra. Köhögjön vagy tüsszentsen egy zsebkendőbe, és ha nincs zsebkendője, köhögjön vagy tüsszentsen a könyökébe. Köhögés vagy tüsszentés után mosson kezet.
3. Ha beteg vagy, maradj otthon a munkából vagy az iskolából.
Ha láza, köhögése vagy az RSV egyéb tünetei vannak, a legjobb, ha otthon marad, hogy elkerülje a vírus másokra való átterjedését.
4. Tartsa tisztán otthoni és munkahelyi környezetét.
Fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket, például a kilincseket, a munkalapokat és a játékokat. Mossa ki ruháit és ágyneműjét forró vízben.
5. Kerülje a beteg emberekkel való szoros érintkezést.
Ez különösen fontos, ha legyengült az immunrendszere.
6. Nyilvános helyeken viseljen arcmaszkot.
Az arcmaszk viselése csökkentheti a légúti cseppek terjedésének kockázatát.
7. Kapjon RSV elleni védőoltást.
A csecsemők és kisgyermekek számára elérhető az RSV elleni védőoltás. A vakcina minden 29. hetes vagy annál fiatalabb terhességi csecsemőnek, valamint más magas kockázatú gyermekeknek ajánlott.