Hogyan készítsünk stressz labdák Rice

A stressz által okozott különböző tényezők, mint például a határidők munkahelyi vagy iskolai problémák a pénz , vagy akár az alváshiány . Egy személy szenved stressz is tapasztal a szorongás , vagy az általános kényelmetlen érzés. Azok számára, akik megkönnyebbülés gyakran fordulnak az orvosok, akik azt sugallják, a testmozgás , a meditáció és néha vényköteles gyógyszerek súlyos esetekben . Fontolja meg , hogy egy stressz labdát leküzdésére a szorongás , és térjen vissza a normális énje. Ez az, amire szüksége van
Kis kerek léggömb
tölcsér
száraz rizs

Show More utasítások
1

Vegyél egy kis , kerek léggömb használni a stresszt labdát. Balloons készült vastagabb latex feltartja a jobb , amikor megszorította , ezért használja a legvastagabb léggömb , hogy megtalálja . Használjon léggömb egy színt vagy mintát , hogy megtalálja kedves , és élvezni fogja tartani a látvány az asztalon, vagy más területen .
2

a ballont , amíg körülbelül félúton tele van, akkor csípje a végén a léggömb ujjaival tartsa a levegő be
3

Helyezze a tölcsért a léggömb , csipkedte a léggömb alatt a tölcsér , így levegő nem távozik .
4

Öntsük szárított rizst a tölcsérbe , majd lassan engedje el csípje a léggömb . Hagyja, hogy a rizst , hogy töltse ki a ballont , amíg az a méret , amire vágysz. A legtöbb ember számára, hogy a stressz labdát körülbelül 3 cm átmérőjű működik a legjobban.
5

Vegye ki a tölcsért , és hagyja ki minden levegőt , hogy marad a léggömb . Ha maradt-e levegő a léggömb , szorította okozhat , hogy törés .
6

Tie a végén a ballon biztonságos . A házi stresszlevezető készen áll a használatra .