Hogyan építsünk Up Your Spirit

Mindenkinek szüksége van a lélek felemelt egy időben, vagy más . Ezen a hullámvasút az élet néha találjuk magunkat alján törekedjünk, hogy az utat vissza a hegyre . Az energia táplálkozik a körülöttünk élők , ezért fontos, hogy megtaláljuk helyszínek és az emberek, hogy képes felépíteni a lelkünket . És ha már újra a csúcson, győződjön meg róla, "Pay It Forward ". Sok ember van, hasznot húzhat a nagy energiájú szellem. Utasítások
1

önkéntesség kiváló módja annak, hogy létrejöjjön a szellem . Ez lehetővé teszi , hogy segítsen a rászorulóknak . Ez azt mutatja , hogy van egy csomó, hogy hálás . Azt is előírja a szociális aljzatba az Ön számára, hogy találkozzanak és másokkal , akik osztják az Ön érdekeit.
2

Vegyen részt egy istentisztelet . Ezek jönnek minden formában és stílusban . Ott van kötve, hogy az egyik, hogy illik , és mit hisznek
3

Kapcsolja be a rádiót, és hagyja, hogy a zene lelki táplálékot . A jobb dallamot és szöveget a hatalom , hogy ha el, hogy egy jobb helyre .
4

egy kis gyakorlat . Végy egy hosszú séta , vegyen részt a jóga , tánc , vagy játszani a tag . Ismerkedés a vér áramlik felszabadítja neurotranszmitterek és endorfinok , amelyek segítenek jól érzed magad .
5

Hozzászólás motivációs idézetek az egész házat. Ébredés , hogy képessé bölcsesség szavait a fürdőszoba tükör az alaphangot a nagy nap .
6

Keresse meg a partnert , és tartsa egymást felelősségre . Lehet, hogy nem ismeri fel , hogy a szellem jönne egy lökést . Egy barátom adhat egy új perspektívát . Ön nyújtanak egymásnak inspirációt és motivációt .
7

Csatlakoztassa valakivel, akkor nem beszéltem egy darabig . Ezek figyelmezteti Önt minden nagy idők megosztott együtt . Az interneten ez könnyebb, mint valaha, hogy megtalálja elveszett barátja és újra megismerni magát velük.
8

Flip egy fotóalbumot . Sokszor belekeveredtek a káosz az életünk. Visszatekintve egy egyszerűbb , kevésbé stresszes idő lehet, amire szüksége van, hogy emelje fel a szellemeket.