A mentális növekedés az egyén mentális képességeinek, intellektusának és általános kognitív képességeinek folyamatos fejlődését és bővítését jelenti. Olyan ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátítását foglalja magában, amelyek javítják az információfeldolgozás, a problémák megoldása, a döntéshozatal és a minket körülvevő világ megértésének képességét. A mentális növekedés a személyes és intellektuális fejlődéshez is kapcsolódik, beleértve a kritikus gondolkodás, a kreativitás, az érzelmi intelligencia és az öntudat fejlesztését.
