Jelei Idegesség előtt a Wedding

jelei idegesség az esküvő előtt is megy más neveken . Néhány ezek közé esküvő előtti idegesség és hideg láb . Ezek a gyakori jelenség által előidézett élet nagy változások a menyasszony , a vőlegény és a család és a barátok . Azonosítása a tünetek az enyhe idegesség hosszan lehetne csökkenteni a hatását a nagy nap . Physical Signs

fizikai jelei idegesség hozhat a pánik , és a magukat . Tünetek, mint a gyors szívverés , izzadás, hányinger , szájszárazság és szédülés néhány a leggyakoribb tünetek . Ön is tapasztalni remegés, hányinger , ingerlékenység és szívdobogás . Ha ezek a tünetek követik a nyomában a gondolatok a nagy nap , kérdések a jövőben , vagy kiváltott esküvő tervezése , lehet, hogy tapasztal esküvő előtti idegesség.
Érzelmi Signs

Egyesek internalizálják érzéseiket , és csak nyilvánvaló érzelmi tüneteket idegesség . Ezek közé érzések a rettegés , félelem , aggodalom , depresszió, félelem , zavartság , rettegés és bizonytalanság . Az érzések , mint ezek , hogy jönnek a hullámok - , ​​és hogy meg tudja-e logikailag elfojtani - szintén jelei hideg láb .
Amikor aggódni

Ha az idegesség állandó és megtegye az öröm ki az esküvő , vagy ha a szorongás legyengítő , a sub-tudatos is próbál figyelmeztetni. Mivel az idegesség egy ösztönös reakció , idegek , amelyeket nem lehet rendezni, vagy megkérdőjelezi a saját , vagy az igazi érzéseit küldjön egy vörös zászlót a fejedben. Be kell , hogy megoldja ezeket a kérdéseket az esküvő előtt , hogy megmentse szívfájdalmat utána.
Nyugtató idegek

Mielőtt az idegek teljesen átvegye és zavarja, hogy kételkedni mindent, amit tudni kell igaz, meg kell kérni őket ellenőrzés alatt. Ez lehet olyan egyszerű, mint a mentális pofont , és azt mondta magának , hogy ne legyen ostoba , vagy szükség lehet a meditáció vagy a gyógynövény irányítani. Mély légzés segíthet a fókusz a negatív energia . Pozitív saját talk is hasznos , vagy egy hosszú beszélgetés a házastárs -to-be lehet csak a jegyet szerezni nyugtató szempontból.