Intézet és kövesse a szigorú nem -gaming szabály tanácsolja CBS Health Watch. Tekintettel a gyakorisága a számítástechnika az életünkben , elkerülve a számítógép nem lesz lehetőség azok számára, akiknek a játék szokások jelentenek problémát . Mint az emberek , akik küzdenek a táplálkozási zavarok , de aki nem tudja elkerülni az élelmiszer- , a legfontosabb a tanulás , hogy kezelje a használatra. Korlátozása mennyi időt töltött a számítógép vagy a videojátékok nem hatékony , mint korlátozó ivás nem hasznos alkoholisták . Teljes megszüntetését az egyetlen lehetőség .
2
Forduljon beavatkozó , vagy tanácsadó központ , amely foglalkozik a függőség . A weboldal Mondja It Like It Is rámutat, hogy a kezelési központok szakosodott videojáték -függőség áll rendelkezésre a világ minden tájáról , többek között Hollandia, Dél-Korea és Kína .
3. On - line játékosok Anonymous ajánlatok a hagyományos módszerek és az online jelenlét .
Vegyünk egy támogató csoport . A más területeken a függőség , a 12 lépéses program elérhető mind a problémát, a játékosok és a barátok és a család . Amellett, hogy a 12- lépésre történő megközelítést , On -Line játékosok Anonymous is kínál 12 alapelvei ateisták és agnosztikusok megközelítés. A csoport is kínál online fórumot a tagok számára. Barátok és a család nem talál támogatást a on-line játékosok - Anon , szintén elérhető a OLGA weboldalán.
4
Olvasson könyvet a témában a függőség , különösen a video-és számítógépes játékok . Azon kívül, hogy tippeket verte a függőség , ezek a könyvek is nyújtanak hasznos információkat a szülők , akik aggódnak , hogy a gyermekek játék szokásait .
5
gyakorlat a megelőzés , ha a játék még nem jelent problémát a házban . Helyezze a számítógépet olyan helyre , ahol a felhasználás könnyen nyomon követhető . Legyen tisztában a figyelmeztető jeleket , mint például szenteli ideje, hogy video-és számítógépes játékok kizárva az egyéb tevékenységek vagy kötelezettségek , hazudik játék , vagy ingerlékenység , amikor megpróbálta korlátozni a játék , vagy ha elérhetjük a játékokat korlátozták.