gyömbér , kamilla és édesgyökér mind természetben előforduló gyógynövények, amelyek lehet használni a csökkenéséhez rögeszmés gondolkodás mintákat. Bár nincs egyértelmű tanulmányok bizonyították hatékonyságukat , sokan úgy döntött, hogy megpróbál egy ilyen gyógynövények , mivel azok könnyen elérhető , könnyen lenyelik , és nem jelentenek egészségügyi kockázatot , mivel gyakran használják . Az előny , hogy megpróbáljuk ezeket a gyógynövényeket , külön-külön vagy együttesen , az, hogy a tea készült ezek a gyógynövények , akkor lenyelik a gyógynövény egy sokkal egyszerűbb módon.
Valerian Root
Valerian egy gyógynövény , hogy úgy vélik , hogy hasznos lehet a kezelés a rögeszmés rendellenességek, mint például a rögeszmés kényszeres rendellenesség ( OCD) . A gyógynövény takarítják a gyökér a Valerian növény, amely egy virágos növény . A nyugtató tulajdonságai Valerian , más néven Valerian gyökér , hasznos lehet azok számára , amelyek rohamok rögeszmés gondolkodás .
Orbáncfű
leggyakrabban használt gyógynövények a depresszió kezelésére az orbáncfű . Készült mind a virágok és levelek az orbáncfű növény. Ez a hangulat emelő gyógynövény lehet kezelésére használják mind a depresszió és a rögeszmés gondolkodás mintákat. A hangulatjavító hatása révén valósul meg a két olaj belül található orbáncfüvet , hypericin és hyperforinnal . Bár a klinikai vizsgálatok nem meggyőzőek abban, hogy a meghatározás az igazi hatékonyságát OCD , a régóta története gyógynövény nyúlik vissza, az ókori görögök , teszi ezt egy gyógynövény érdemes kipróbálni , ha keres enyhülést .
passionflower
passionflower egy gyógynövény , amelyet kezelésére használják rögeszmés gondolatok , a depresszió és az álmatlanság . A nyugtató tulajdonságai és a hangulat stabilizáló hatását a növény adott néhány OCD ok arra, hogy használja ezt a növényt kiegészítő intézkedésként a hagyományos kezelések. Bár nincs vizsgálatok igazolták, hogy képes a golgotavirág helyett vényköteles gyógyszert vagy kezelést , elég anekdotikus bizonyíték létezik, hogy a golgotavirág életképes lehetőség sok szenved OCD vagy generalizált megszállott gondolkodás .