Hogyan kell kezelni a bűntudat , amikor bűnös

Az emberek hajlamosak bűntudatot időről időre . Hogyan kezeled a bűntudat , ha tudja, hogy bűnös? A bűntudat az egyik módja megtudjuk, mi is a világ, és hogyan kell , vagy szeretne viselkedni. Bűntudat tart őszinte és segítségével láthatja , ahol szeretné , hogy a változások az életedben . Számos lépés, amit megtehetsz , hogy a dolgok jobban magad, és akik részt vesznek minden olyan eseményt, érzel bűntudatot . Utasítások
1

Accept , mit tettél , és rájössz, hogy nem tudja megváltoztatni . A múlt az a múlt , és csak akkor lehet előrelépni . A bűntudat annak a jele, hogy ismerjék , amit tett, az rossz, és bántani másokat . Amíg nem tudja megváltoztatni korábbi intézkedéseket, akkor törekedjen arra, hogy módosítja a jövő számára.
2

Terv kidolgozása a változó negatív viselkedést érzel bűntudatot . Írja le a problémát , és az egész nép , akiket érint a tevékenységét. Például , ha már stresszes a munka, és vesz az érzelmek ki a család , akkor először meg kell , hogy határozza meg a stressz a munkahelyen . Ezután írd le , hogyan jár negatív az érzelmek hatással van a család. Látva írásban a dolgok befolyásolják mások is segít, hogy a szükséges változtatásokat az életedben, hogy elkerülje a bűntudat a jövőben.
3

jóvátenni , hogy ezek az emberek már fájt. Ez lehet egy egyszerű bocsánatkéréssel , rögzítése , amit tört , vagy megvitatni a problémát, és hogyan lehet elkerülni a jövőben . Hogy módosítja egy fontos lépés foglalkozik a bűntudat érzel.
4

Tanulj a hibáidból . A lényeg az érzés bűnösnek , hogy hagyja, hogy a tudja, hogy az elért viselkedés nem megfelelő az Ön számára . Ez azt jelenti, meg kell, hogy tegye meg a szükséges lépéseket , hogy ez a viselkedés ne fordulhasson elő a jövőben. Lehet leírni módon fog változni, vagy beszélni a rokonok és barátok , akik emlékeztessem önöket a vágy, hogy változtatni , ha elkezdi , hogy vegyenek részt ugyanabban a bűntudat - provokáló viselkedés újra.