naplózás közös bánat csoport projekt segítők ösztönzik a csoport tagjai , hogy részt be folyóirat jelent , hogy írja le a személyes , saját gondolatait a témáról , amelyet . A bánat csoportok , segítők vagy időt szánni az ülés alatt munkamenet mindenki folyóirat , vagy hogy a csoport naplózó házi feladatot , hogy nem a saját idejében . A törvény a naplózás lehetővé teszi, hogy azonosítsa az érzéseiket, és írni a dolgokat, hogy a tapasztalat miközben gyászolni. Ez akkor lehet hasznos a gyógyulás és a helyreállítási folyamat , mert ez ad az emberek a módját, hogy kifejezzék magukat - magán - anélkül, hogy a palackozás fel az érzelmeiket benne . Néhány naplózó témák között szerepel a " Miért vagyok dühös" és a " mi tesz engem mosolyogni. "
Arts and Crafts
Nem mindenki képes kifejezni magukat szavakkal , így kézműves projekt lehetővé teszik az emberek a bánat csoportokat, hogy kifejezzék magukat művészileg. A művészet terápiás megközelítés Gyász Tanácsadás amely megadja az embereknek a módját, hogy a munka révén a bonyolult érzéseit , hogy képeket. Facilitátorok átruházhatja a csoport a projekt , hogy rajzoljon egy képet , hogyan érzi magát a színek, vagy a csoport tagjait fel lehet kérni , hogy rajzoljon egy képet valami, ami boldoggá teszi őket .
Magazin Mural
kreatív projekt ötlet gyász csoportok , hogy a magazin freskó a falon, ahol az ülések . A facilitátor hozza a magazinokban , olló és ragasztószalag . Minden ember a csoport kap egy magazint , és utasította , hogy kivágott egy képet valami, ami őt boldoggá . Ő majd szalagot , hogy a képet a falra . A csoport tagjai nézni a magazin murális növekedését, és néhány hét múlva a csoport lesz a fal boldog gondolatok .
Balloon Kiadás
léggömb kiadás projekt , ahol a tagok a a gyász csoport jegyzeteket , hogy eltűnt szeretteiket, akik , döntetlen a kis megjegyzés , hogy a húr egy hélium ballon , és engedje el a léggömb a levegőbe egy időben . Ez a tevékenység segít grievers kap szót hagyta ki nem mondott ki, hogy azok továbbra is a gyógyulást.
A Segítő Kéz
csoport projekt gyász csoportok , hogy segédkezet nyújtani kezét, hogy valaki a közösség . Egy hatékony módja grievers , hogy fenntartsák a pozitív szellemben , hogy segítsen másoknak szükségük van. Segítők gyakran hozzá ezt a projektet , mint a házi feladatot , utasítást , hogy minden egyes személy a csoportban segédkezet nyújtani , hogy legalább egy ember a közösségben a hét folyamán. Aztán, hogy mind megosszák egymással tapasztalataikat . Ez lehet valami olyan egyszerű, mint segít egy idős asszony , hogy a kocsiját az élelmiszert , vagy ad némi pénzt, hogy a hajléktalan személy az utcán . A projekt célja, hogy segítse grievers jól érezzük magunkat azáltal, hogy mások jól érzik magukat .