Szakaszai Denial

Számos pszichológus javasolta elmélet szakaszában elutasítást. A legáltalánosabban elfogadott , azonban a Kübler- Ross modell, amely azt sugallja, hogy amikor szembesül a veszteség vagy traumatikus esemény , az emberek mennek keresztül öt egyes szakaszaiban mielőtt elfogadását. Bár ez a modell általában nevezik az öt szakaszból a bánat , azt is nevezett szakaszában elutasítást. Denial

után azonnal komoly veszteség vagy trauma , az emberek nem képesek felfogni , hogy mi történt . Ennek eredményeként , akkor válaszol extrém hitetlenkedve vagy elutasítást. A tagadás fázisban , az emberek általában nem tudják , hogy úgy érzik, a bánat , és nem is bevallani, hogy valami negatív történt. Ha például valaki csak diagnosztizáltak rákot megtagadhatja azt hinni, hogy az orvos a megfelelő . Ha már most elvesztette szeretett egy , akkor lehet, hogy nem tudja felfogni, hogy soha többé nem látni, hogy a személy újra.
Anger

Amint a valóság a rendezvény kezd süllyedni , akkor valószínűleg úgy érzi, a harag . Lehet, hogy a " miért pont én ? " hozzáállás és dühös élet általában. Ön is megtalálja valaki mást hibáztatni , és közvetlen a harag feléjük . Például , lehet hibáztatni az orvos nem tud gyógyítani a házastárs betegsége .
Tárgyalási

Habár a harag elhalványul , a legtöbb ember nem tudja felfogni a valóságban a helyzet . Amíg lehet kezdeni , hogy ismerjék el , mi történt, és úgy érzi, a bánat , akkor is tartja az elképzelést, tudod valahogy változtatni a körülményeket, amelyek a veszteség . Ez vezet az alku . Lehet mondani , hogy feladja a rossz szokások cserébe egy pozitív eredmény , vagy nem adhat pénzt, ha minden megy vissza a normális kerékvágásba . Ha például valaki a tárgyalási szakaszban is azt mondja: " Istenem , én soha nem fog haragudni a gyermekeim újra, ha csak csinál a kis Bobby is. "
Depresszió

Ha eléri a depresszió színpadon , amit végül elfogadta a véglegesség a veszteség. Ebben a szakaszban felismeri , hogy a helyzet nem fog változni , nem számít, mennyire próbálja tagadni , vagy alku a kiutat . Ez vezet a depresszió, amely abban nyilvánul meg, apátia és a reménytelenség .
Elfogadása

elfogadása az utolsó szakaszban eléred , ha te vagy képes szembeszállni a valóságban a helyzet nem egyre depressziós . Bár még mindig szomorú időről-időre , hogy mi történt , akkor képes megbirkózni vele, és megteszi a szükséges lépéseket , hogy visszaszerezze .