Jelei nagy Self -Esteem

Önbecsülés hogyan őszintén érzi magát magáról , többek között a pozitív és negatív tulajdonságait. A vélemény mi magunkról kezdődik gyermekkorban a kapcsolatok már a család és a barátok , és ez folyamatosan alakítva az egész életünket. A negatív , túlzottan kritikus környezetben is gyenge önbecsülés , egy érzés, hogy nem elég jó , és a véleménye sokat jelent . Túl sok dicséret, vagy túlkompenzációt hiánya vezethet a túl magas önbecsülés , amelyek találkoznak az arrogancia . Egészséges , biztonságos és magas önbecsülés fekszik, a kettő között. Self - elfogadás

emberek az egészséges , magas önbecsülés elfogadják , hogy kik ők , a pozitív és a negatív . Ez vezet , nem csak , hogy egy általános érzés a boldogság , hanem az egyik, a kényelem és az erő , ahol nem érzi magát fenyegetve . Azok, akik az alacsony önbecsülés gyakran fenyegetve érzik magukat , és úgy érzik, hogy kell, hogy folyamatosan védekezni szóban valamint elősegíti magukat a körülöttük . Tehát, míg a magabiztos ember nem reagál néhány negatív visszajelzést vagy megjegyzést , az egyik az alacsony önbecsülés válhat túlságosan védekező , és szükségét érzik, hogy kezdjük el felsorolni minden múltbeli teljesítmények és erősségeit .

Kevesebb mentális egészségügyi feltételek

Miután a magas önbecsülés azt jelenti, hogy nem kell, hogy töltse üregek az életedben, vagy menekülés a valóságtól a táplálkozási zavarok , vagy függőség az alkohol , cigaretta, nemi vagy más romboló szokások . Azt is kevésbé hajlamosak a depresszió és értéktelenség érzése és a reménytelenség , hogy kísérje az alacsony önbecsülés , mert értéket magad, és reális véleményét a képességeit , így lehet elérni , amit akarsz . A magas önbecsülés , a fényes jövő .
Magabiztos

A magas önbecsülés érti az ér , tudja, az értéke a vélemények és nincs szükség külső jóváhagyásra. Ez épít egy belső erő , és vezet a bizalmat a tevékenységét, és a döntések csinál , is, hogy a legjobb az Ön számára , de nem önző . Nem kell , hogy nézzen körül engedélyt vagy megállapodás egy másik személy , amikor arról döntenek , hogyan kell válaszolni vélemény kérdése , megrendelés vacsora , eldönteni, mit vegyek fel , vagy , ami még fontosabb , hogy a nagyobb döntéseket az életben. Bizalom is ad erőt, hogy kérje, amit úgy gondolja, hogy jogosult a munkát, vagy egy kapcsolatban .
Őszinte kapcsolatok

Az emberek a magas önbecsülés találják magukat az egészséges , őszinte kapcsolatok . Egy őszinte kapcsolat, ahol a nő, mint egy ember, ami azt jelenti, a partner , aki nem egy "igen ember", aki azt mondja, amit hallani akarsz , hanem , hogy mit kell hallani . Emellett , miután a magas önbecsülés azt jelenti, hogy nem érné be kevesebbel , vagy , hogy egy másik személy átsétálni rajtad; Ön kifejezi igényeit és véleményét őszintén , és ha nem fogadják el , vagy tartják be, akkor az ereje, hogy ki a kapcsolat .