Tudd, hogy bolti lopás függőség meglehetősen gyakori, és nem lehet a forrása a szégyen . Fogadd el lopás , mint egy probléma, amely a kezelés és támogatás leküzdeni .
2
Kérjen segítséget egy profi terapeuta , hogy azonosítsa a mögöttes vagy társ meglévő feltételek mellett . Ellenőrizze a telefonkönyvben vagy kérje orvos ajánlani egy terapeuta .
3
Csatlakozz Cleptomaniacs és bolti tolvajok Anonymous ( CASA ) . Látogasson el a CASA honlapján tájékoztatást programok , találkozók , kezelés, tanácsadás és terápia . Nézz be Shopaholics Anonymous támogatása iránti vásárlási kényszer , amely elvezet a bolti lopás.
4
Kövesse a 12 lépés program , hogy felszámolja a bolti lopás függőség. Értsd meg, hogy bolti lopás , mint egy függőség kezelik ugyanúgy, mint a többi függőség , és hogy a 12 Steps hatásos .
5
keresése azonos nemű szponzor a 12 lépés program, amely iránymutatást a lépéseket . Válassz egy szponzor , hogy sikeresen működött a program legalább egy évig , és hogy a magas szintű támogatást , bizalmat és bizonyosságot .
6
Vizsgálja telefonos tanácsadás ha face -to- face találkozók nem lehetséges . Rendezzük rendszeres telefonos megbeszélések egy tanácsot a tanácsadó .
7
Nézd meg online források támogatására . Vegyen részt üzenőfal és iratkozzon fel kapcsolatos hírlevelek.
8
Beszéljük meg a lehetőséget, hogy a depresszió egy megmarad, feltéve, hogy megkönnyíti a bolti lopás . Fedezze fel a lehetőségeket a gyógyszerek , amelyek segíthetnek .