Mi az oka a rövid távú és Munkamemória zavarai ?

Rövid távú memória elvesztését az emlékezetvesztés vonatkozó közvetlen múlt . Ez néha normális; azonban , kitartó a rövid távú memória elvesztése társul Alzheimer-kór, demencia és egyéb súlyos mentális betegségek . Ha tapasztalt tartós a rövid távú memória elvesztését , kérjen segítséget egy képzett orvos vagy pszichiáter . Diet

fogyasztása a különböző fehérjék és zsírok elengedhetetlen fenntartásában maximális memória teljesítményét . Az emberi agy átalakítja a különböző zsírokat és fehérjéket neurotranszmitterek , amelyek befolyásolják a memória teljesítményét . Étkezés a különböző fehérjék fontos, mert a fajta szükséges az agyat, hogy a különböző neurotranszmitterek .
Stress

stressz rontja a kognitív és memória funkció . Mind a túl kevés és a túl sok stressz negatív hatással a memória teljesítményét . Túl sok a stressz a gondolat, hogy lebontó vegyi tartalékok az agyban , míg túl kevés stressz gondolják, hogy csökkenti a vérkeringést az agyban . Diéta harcot a stressz hatásait bizonyos mértékig , azonban nagyon magas stressz-szint is kimerítik az agyat forrásokat gyorsabban tudnak helyettesíthető étrend .
Toxinok

méreganyagok a környezet hatással lehet a memória teljesítményét is. A nehézfémek , például a higany és az ólom káros hatással lehet a memória. Ők is mérgező. Bizonyos gyógyszerek is befolyásolhatják a kognitív teljesítmény , bár a hatás a gyógyszerek gyakran függ az egyéni agy kémiája.
Az életkor és a mentális betegség

Az agy természetes kezdi elveszíteni az agysejteket ahogy öregszünk . Ez azt eredményezheti, csökkent memória . Az agy azon képességét , hogy regenerálja magát is csökken , az a képesség, hogy teljesen emészthető étel lesz károsodott ahogy öregszünk. A mentális betegségek is inkább a sztrájk ahogy öregszünk. Alzheimer-kór és a demencia okozhat a rövid távú és hosszú távú memória elvesztését.