Egészség és a Betegség
kritika mint módszer a személyes növekedés és a javulás . Ez ritkán könnyű hallani , mit csináltál rosszul , vagy hogyan lehetett volna jobban csinálni . Mindazonáltal tudni a hiányosságokat gyakran hatékony módja annak, hogy változtatni a dolgokat, és jobb emberré válás . Tehát ahelyett, hogy dühös vagy szomorú , próbálja meg, hogy a potenciális pozitív növekedési , és tegye meg a szükséges módosításokat.
2.
Értsd meg, hogy senki sem tökéletes , és hogy mindenkinek vannak hibái; nem vagyunk egyedül ebben a tekintetben. Fontos felismerni, hogy aki bírálta , hogy megvan a saját meg a problémát is. Ennek eredményeként , próbáld meg nem a dolgokat túl személyes .
3
Legyen tisztában az átmeneti jellegét a sérült ego . Ne feledje, hogy nem számít, mi történik veled , ez csak átmeneti, és hamarosan elmúlik . Akkor is, ha úgy érzi, szörnyű egy rövid ideig , csak tudom, hogy a negatív érzelmek fog múlni , és akkor újra boldog . Miután a tudat és az ego , hogy ez a felismerés , ez lesz sokkal könnyebb kezelni a mindennapi konfliktusok az élet , és fenntartani a pozitív figyelmet .
4
Fejleszteni kell a bizalmi szint , amely lehetővé teszi , hogy nem érzi szükségét hogy dicsekedni a teljesítményekre . Gyakran előfordul, hogy emberek, akik a legtöbb kritikát azok, akik járnak nagyképűen és dicsekedni minden kis eredmény. Ezért ez általában jobb csendben hinni magadban . Ha így tesz , hogy kevesebb figyelmet , ha nem hibázik .
5
Felelős a tevékenységét, és a saját , ha csinálsz valamit rosszul . Ha valaki hív téged , miután viselkedett helytelenül , ez általában hatékonyabb beismerni a hiányosságokat. Próbálj meg nem dühös vagy védekező , hanem használja a helyzetet , hogy építeni a integritását helyett .