Hogyan segíthet a Self Injurer

A self injurer az, aki egy lelki probléma, ami miatt ezek okoznak fizikai kárt magukat , mint a vágás vagy égő érzés . A saját injurer gyakran okozza ezt a fizikai fájdalmat , hogy elkerüljék , vagy cserélje ki az érzelmi fájdalom és a zűrzavar , hogy tapasztalt az életükben . Ha felmerül a gyanú , hogy valaki tudja, hogy önálló injurer , vagy ha önálló injurer megbízik benned , vannak bizonyos dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen . Utasítások
1

Ajánlat támogatást. Hagyja, hogy a saját injurer tudja, hogy áll, hogy segítsen bármilyen módon szükség van.
2.

Figyelj . Az önálló injurer szükség lehet egy barát , aki csak hallgatni , hogyan érzik magukat . Hallgassa meg őket ítélkezés nélkül .
3

Mondd meg az én injurer , hogy ez rendben van, hogy kifejezze az érzelmeket , hogy érzik , beleértve a harag, frusztráció , szomorúság és bűntudat .
4.

Kérd meg a saját injurer időt tölteni veled. Arra törekszik, hogy ne tevékenységek , hogy tudod, hogy a barátod élvezi .
5

Assist a barátod találnak szakmai segítséget . A saját injurer gyakran előnyös magán terápiás ülések , vagy csatlakoznak a támogató csoport .