Hogyan lehet megállítani a ciklus a klinikai depresszió

A klinikai depresszió olyan állapot, amely befolyásolja a személy mind fizikailag, mind mentálisan. Okoz fáradtság, fájdalom , fejfájás , álmatlanság, vagy túlzott alvás , érdektelenség , öngyilkossági vagy negatív gondolatok, sírás és így tovább . A tünetek a klinikai depresszió változhat személy személy , de zavarja az élet valamilyen módon. Breaking a ciklus segít betegek jobban érzi magát , és kap vissza az életbe , mint mindig. Tanácsadás

Talk terápia és a pszichoterápia két vezető kezelések klinikai depresszió . Módszereket alkalmaz az átirányítása a gondolati minták , megérteni a problémát , és beszél kérdésekről , hogy a beteg még képes megbirkózni a tünetek a klinikai depresszió . Terápia is magában fog csoportok , ahol a terapeuta felügyeli találkozók . Csoport terápia a kölcsönhatásban más emberek, akik a klinikai depresszió és fejlesztése a mélyebb megértését is.
Exercise

testmozgás hatásos a klinikai depresszió . Bár lehet, hogy nehéz szenvedők kezdeményezni gyakorolja , akkor könnyebbé válik , mint a depresszió szertefoszlik . A pozitív aspektusa testmozgás, mint a kezelés az, hogy fel lehet használni más kezelésekkel együtt , mint például a gyógyszeres kezelés és a terápia . Az is hatásos megelőző intézkedés szenvedők , akik szeretnék , hogy elhárít a depresszió között roham . Ennek az az oka , hogy a gyakorlat stimulálja fokozott endorfin aktivitás stimulálása neuroepinephrine , vagy mindkettő .
Medication

Számos különböző gyógyszert cél a klinikai depresszió . Antidepresszáns hatással neurotranszmitterek az agyban a reményben, felemelő hangulat, így biztosítva , amit az agy hiányzik az esetben a klinikai depresszió. Az egyik ilyen típusú gyógyszerek a szelektív szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI) . A másik a szelektív neuroepinephrine visszavétel gátló . Mindkét befolyásolhatja az agy használja a megadott neurotranszmitter . Vannak monoamin -oxidáz gátlók ( MAO ), triciklikus antidepresszánsok és tetraciklusos . A kezelés attól függ, hogy a beteg a tolerancia és a választ.
Élet Változások

számos életmóddal és rendezvények hozhat vagy súlyosbíthatják a klinikai depresszió. Olyan események, mint a halál egy szeretett egy, a válás vagy egy autóbalesetben hozhat negatív gondolatok és az üzemanyag a betegség. Továbbá , anyagok, mint az alkohol és a kábítószerek is, hogy a depresszió rosszabb, vagy akár okozhatja az emberek, akik még soha nem tapasztaltam. Próbálja meg előrelépni a trauma segítségével a szakemberek. Amikor az alkohol és a kábítószerek , kilépés , vagy soha nem kezd a legjobb.