1. Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentővonal:1-800-273-TALK (8255)
2. Válságszöveg sor:küldje el a HOME számot a 741741re
3. The Trevor Project (LMBTQ+ Youth):1-866-488-7386
4. Veterans Crisis Line:1-800-273-TALK (8255) Nyomja meg az 1-et
5. National Alliance on Mental Illness (NAMI):1-800-950-NAMI (6264)
6. Online források:SuicidePreventionLifeline.org, CrisisTextLine.org, TheTrevorProject.org
Ne feledje, hogy nem vagy egyedül, és vannak emberek, akik törődnek veled. Kérjük, forduljon valakihez segítségért, ha öngyilkosságra vágyik.