kognitív terápia egy engedéllyel rendelkező terapeuta feltárja a pszichológiai gyökerei a beteg rögeszméje . Miután azonosították , a traumák hozzájuk kapcsolódó meg lehet oldani.
Viselkedési terápia
Míg a kognitív terápia középpontjában a múltban, viselkedésterápia koncentrál a jelenlegi . Azt tanítja a beteget , hogy azonosítsa a gondolati minták , ami a rögeszmés- kényszeres viselkedés , és helyette egészségesebb gondolkodásmód .
Deszenzitizálás
Egyes terapeuták lehet Advocate desensitization , ami azt jelenti, fokozatosan teszi ki a beteget , hogy a forrása a rögeszmés gondolatok ellenőrzött körülmények között annak érdekében , hogy megoldja a félelem őket.
Medication
antidepresszánsok , mint például a Prozac és Paxil gyakran felírt az OCD betegek . Segítenek szabályozzák szintjének bizonyos neurotranszmitterek az agyban , stabilizálja a beteg érzelmeit .
Yoga
jóga és a mély légzés gyakorlatokat dolgoznak összpontosítani az elmét , csökkenti a stresszt és a csökkenti a szorongás. Ezek rendkívül hasznos foglalkozó OCD .