, hogy jobban megértsük a barátai a bipoláris zavar és a mániás depresszió által végzett könyvtár és internet a kutatás és a kérdéseket ; megy a Mayo Klinika vagy American Psychological Association honlapján segítséget . Többet megtudni a betegség és a két fázis a mánia és a depresszió segíthet jobban türelmes és könyörületes . Néhány tünet a mániás fázisban, többek között fokozott aktivitás vagy az energia szintet , emelkedett hangulat és az agresszió ; tünetei a depressziós fázis közé visszavonása vagy elszigetelten más , fáradtság , fokozott alvás és kamatveszteség .
2
Magyarázza , és próbálja meggyőzni a barátod bipoláris zavar vagy mániás depresszió , hogy meg kell keresni a kezelés ellátogat egy pszichiáter vagy orvos. Egyének szenvednek bipoláris zavarban lehet, hogy nem ismeri fel a problémát , de egyre azt ellenőrzésük alatt a pszichiátriai gyógyszeres és egyéb terápiák segít.
3
Keresse meg a depresszió vagy bipoláris zavar támogató csoport , hogy a barátja is részt ; felajánlotta, hogy részt vegyen az üléseken a barátod , ha ő nyugtalan vagy ideges róla. Támogató csoportok segítse az egyének észre, hogy mások szenvednek az azonos betegségek és a tünetek , és ők is segíthetnek a kezelési lépések és az élet készségek megbirkózni mind a mánia és a depresszió fázisa bipoláris zavar .
4
Fogd a barátja a bipoláris zavar ki szórakoztató rendezvények legalább egyszer egy héten, ha van időd ; bevásárló utak a bevásárlóközpontok és a mozi szórakozás egy pár példát . Valaki, aki bipoláris zavar tapasztalható a depressziós fázisa a betegség lehet, érzés szélsőséges szomorúság és a magány , és kiszállok segíthet .
5
Segítség a barátod, megtalálják a módját, hogy csökkentsék a stressz az életében. Stressz kevert bipoláris zavar vagy mentális betegség gyakran teszi a helyzet még rosszabb . Segíteni heti ügyintézés , igénybe venni a segítségét a családtagok , és megpróbálunk segíteni kipakolni olyan teher , hogy a barátod a mániás depresszió hordozó .
Art Therapy A traumatizált gyerekeknek