Hogyan válasszunk a pszichológus

megtalálása pszichológus tűnhet, mint egy ijesztő feladat . Sok hogy megtalálható szinte soha városban. Lehet, hogy meglepett , hogy megtanulják , bár , hogy mennyire sokan különböznek . Egy pszichológus számolhat fel díjat , amit úgy tűnik , mint egy csillagászati ​​óradíj . Egy másik pszichológus is illeszkedik a költségvetést csak jobb . Sokan nagyon változóak a klinikai megközelítés. Itt található egy mentálhigiénés szakember viszonylag rövid idő alatt , ha egy kicsit előre gondolkodó . Utasítások
Ellenőrizze a mentális egészségre Coverage Részletek
1

Hívja fel a biztosító társaság , és ellenőrizze, hogy vagy nincs a mentális egészség megőrzésében. Meg tudja nézni a politika kapott , amikor beiratkozott a biztosítási terv . Érdemes lehet hívni a cég , hogy ellenőrizze lefedettség, mégis.
2

Kérdezd meg a részleteket a mentális egészség megőrzésében. Ne légy félénk körülbelül ezt a lépést. Kérje e vagy sem, van egy politikai határt a mentális egészségügyi ellátásokra. Kérdezd meg, mi százaléka a látogatások a pszichológus fedezi mind a ki-és a hálózati szolgáltatók . Kérdezd meg, meg kell fizetnie minden olyan önrész , hogy a mentális egészségügyi szakember . Kérdezd meg , ha van egy co-payment , és hogy mi az.
3

Kérje e vagy sem szükséges előzetes engedély , hogy egy pszichológus. Ha a biztosító ügyfélszolgálati szakértő azt mondja, nem közvetlenül kérdezze meg, hogy látja a pszichológus nélkül további papírmunka vagy jogosítványhoz.
Döntse el, ha azt szeretné, hogy vizsgálja meg egy speciális terápiás módszer vagy speciális

4

kutatás különböző megközelítéseket , hogy ha úgy érzi, készült egy . Néhány példa a " megközelítés " a következők: kognitív viselkedési , jungi , transzperszonális és eklektikus . Kereshetünk a különböző honlapokon , hogy információkat szerezzenek a legkülönbözőbb megközelítések , hogy a mentális egészségügyi szakemberek nyújtanak . Használja a keresőmotorok , és keresse meg a vonatkozó honlapokat.
5

Határozza meg, mit jelent a " különleges" egy pszichológus lehet, amely a legjobban illeszkedik a konfliktus ( ok) vagy a probléma ( k) . Néhány példa a " specialitások " a következők: Addiktológiai , szorongás, depresszió, táplálkozási zavarok , házasságok , poszttraumás stressz zavar és a kapcsolatok. Több megközelítések és különlegességek léteznek; ez csak néhány példa . Is, akkor lehet, hogy nem tudja, hogy pontosan a problémát pontosan . Ha nincs külön speciális rezonál veled , ne aggódj . Sokszor meg kell időt tölteni találkoztak egy pszichológus előtt feltárja az igazi gyökere a szorongás .
6

Írd le, hogy mit , ha " megközelítés " és a " specialitások " érdekli. Ha ezeket az információkat , amikor elkezdi aktívan keres egy pszichológus .
Határozza meg a havi Pszichológia költségvetés
7

Határozza meg a minimum összeget , amit hajlandó költeni pszichológiai foglalkozások havonta. Nézd meg a költségvetés és előnyeit. A mondat: " Ha más nem is , én vagyok hajlandó költeni X dollárt havonta" a mentális egészség segítséget .
8

Határozza meg a maximális összeg , amit hajlandó költeni a pszichológiai foglalkozások száma hónapban. A mondat: " Én nem is költenek többet, mint X dollárt havonta" a mentális egészség segítséget .
9

Döntse el, milyen mennyiségben , vagy tartomány között, a " maximális" és a " minimum" költségvetés kényelmes az Ön számára. Tegyük fel, hogy együtt fog működni a pszichológus legalább 6 hónap és 1 év . Egy példa : " Ha más nem is , én vagyok hajlandó költeni $ 450 dollárt havonta a mentális egészségre segítséget , de én nem is többet költenek, mint 750 dollár. Vagyok, ezért hajlandó költeni $ 550 - $ 600 havonta. " Írja meg ez az összeg vagy a tartomány le a referencia- papír .
Keressen egy pszichológus, aki igazodik a lefedettség , a választott megközelítés és a költségvetés
10

keresőprogramokat listák pszichológusok . Írja be a város nevét, és a " pszichológusok ". Psychology Today is megjelentet egy kiváló nemzeti forrás könyvtár a pszichológusok. Az adatbázis tartalmazza milyen típusú biztosítást minden szolgáltató fogadja el , egy sor minden mentálhigiénés szakember díjak, valamint minden egyes megközelítések vagy specialitásokat .
11

Hozzon létre egy " Top 3 jelölt" lista , annak alapján, amit biztosítás minden szakember fogadja el , milyen megközelítést vagy a speciális minden pszichológus gyakorlat , és mi minden pszichológus díjakat. Ha egy profi , hogy érdekli, de ő vagy ő díjak kissé ki a tartomány , nézni, ha a munka , amit az úgynevezett " sávos ". Egyes szakemberek meghatározzák a díjak alapján, hogy mit tud megfizetni , egy a jövedelem és a körülmények .
12

Döntsd el, melyik jelöltet szeretné látni először. Miután beállította , és véghez az első találkozó , akkor tudni fogja , hogy vagy nem akar dolgozni ezzel a pszichológus hosszú távon . Ha igen, akkor megtalálta a pszichológus ! Ha nem, akkor még mindig van egy lista a két szakember , akit fel lehet hívni , és megvizsgálja .