A megbocsátás gyógyító ereje

Amikor megbocsátunk azoknak, akik okoztak nekünk kárt , sérülést , szomorúság vagy a kétségbeesés is lépni egy magasabb szintű lét és önbecsülés. A megbocsátás nem arról szól, hagyta, hogy mások " ki a horgot . " A megbocsátás a mozgó és halad előre az életben. Megbocsátás működik . Próbáld ki . Jelentősége

megbocsátás kb elengedte a fájdalom, a harag és a neheztelés . Arról szól, hogy elfogadja a gyógyulás folyamatát a bűncselekmény .
Mi nem

megbocsátás nem elfelejteni vagy megtagadni a fájdalmat . A megbocsátás nem szól, hogy bízz az a személy , aki nem megbízható . A megbocsátás nem a tartózkodik a rossz és egészségtelen kapcsolat. A megbocsátás nem egy gyors folyamat .
Fontossága

megbocsátás összefüggésbe hozták egy egészségesebb test és a lélek . A megbocsátás javítja mind az egyén fizikai és érzelmi jólét.
Enyhíti Depresszió

The Journal of Mental Health , vallás és kultúra jelentett a július 2008 kérdés, hogy azok, akik találtam Thier szívét és elméjét , hogy bocsásson csökkent az esélye a depresszió. A nők hajlamosak bocsáss meg gyorsan , és könnyebben , mint a férfiak .
Well Being

Duke University Medical Center végzett egy tanulmányt , amely megállapította, hogy az emberek, akik megbocsátott már kevesebb az általános fizikai fájdalmat és fájdalom , kevesebb szorongás és kevésbé a harag . Hátfájás és fejfájás jelentősen javult ahogy gondolkodásmód .
Egészséges Szív

A kutatók a University of Tennessee találtak közvetlen összefüggést csökkenti a vérnyomást , az egészséges szív-és megbocsátás . A megbocsátás is oldja a stresszt . A megbocsátás a gyógyulás .