sok csoport ülésein megvitatják a tapasztalatokat , hogy a megosztott során időkben a háború vagy a rendőri fellépés . Sok veteránok kísért harci flashback . Ez fájdalmas lehet újra átélni ezeket az emlékeket . Mivel a veteránok egy szobában , akik hasonló tapasztalatai voltak , úgy érzik, hajlamosabbak beszélni néhány a megpróbáltatásokat voltak rajta. Ezek a beszélgetések segítenek veteránok tanulniuk kezelni érzelmeiket , mint a szégyen, bűntudat , harag, düh , és a félelem egy egészséges és pozitív módon . Váltás ezek a háborús történeteket is épít bizalom között a csoport tagjai , és segít úgy érzi, nyitottabb megvitatása amit már át .
Beállítása a civil életbe
jön haza a háborúból jelent egy teljesen új változás a veteránok , különösen azok, akik már évek óta a fegyveres erők több éve. Ez igaz akkor is, ha a veterán jön vissza a megszokott környezetben; megy vissza a normális életbe is nehéz átmenetet tenni. A hangulat a csoport terápia vagy szakértői csoportok lehetőséget kínál a társadalmi interakció és a karrier hálózatépítés. Veterans megoszthatják tippeket, hogyan állítsa vissza az életbe , mint a civil , és hogyan válik produktív társadalom tagjai .
Megküzdési stratégiák
munka során probléma magában foglalja a megállapítás a sikeres megoldás , és egyik célja a csoport terápia vagy szakértői támogatást a veteránok fejlődik hasznos megküzdési stratégiák . Minden ember más, de közös témák fordulnak elő . Például , a katonai műveletekhez a katonák , hogy járjon el a harag és más agresszív intézkedéseket annak érdekében, hogy a feladatra , taktika, hogy nem jót az élet a polgári világban. Veterans kell fejleszteni egy megküzdési stratégia, amely lehetővé teszi számukra , hogy pihenjen , különösen a nagy nyomás helyzetekben. Egyes csoportok egymást kiegészítő és a hagyományos módszerek , mint a jóga , hogy segítsen veteránok kezelni a stresszt . Jóga működik sok katonák , mert magában foglalja a relaxációs és meditációs gyakorlatokat.