Beszéljen a barátja az ő iszik és a depresszió . Kezdje el a beszélgetést azzal, hogy felkéri egy nyitott kérdés , mint a " Nem úgy tűnik, mint maga az utóbbi időben , mi a helyzet? " és lehetővé teszi a barátja , hogy megossza gondolatait és érzéseit veled. Kerülje el , hogy ítéletet mondana a barátod , de megosztja az aggodalmát az egészsége , és emlékeztetni arra , hogy mindig rendelkezésre áll , hogy időt beszél vele .
2
rávenni, hogy beszéljen a szakmai róla ivás és a depresszió . Míg a barátod lehet, szívesen az ötlet beszél valakivel , megmagyarázni, hogy a iskolai tanácsadó vagy pszichológus lehet, hogy segítsen neki . Ajánlat hozzanak létre egy találkozót a barátja , vagy menjen vele, hogy a találkozó a támogatásra.
3
fel egy megbízható felnőtt , mint például a szülő vagy a tanár , a támogatást. Magyarázza , hogy aggódsz a barátod, és vegye figyelembe a különleges gond van , mint például a barátod beszél öngyilkosság .
4
támogatásának folytatása, a barátod , akkor is, ha úgy viselkedik, másképp , vagy megpróbálja , hogy álljon meg el . Ahogy küzd saját kérdésekkel , a barátod is lehet durva, vitatkozó vagy csak nem egészen magát. Ne feledje, hogy a viselkedése az eredménye, az ivás vagy a kapcsolatos kérdések kezelése a saját nehéz időkben , és nem tükrözi a valós személyiségét.
5
Időt gondozó magad. Kerülje , így részt vesz a barátja életét , hogy nem hagynak időt magadnak . Szánjon időt minden héten, hogy olyan dolgokat, hogy tetszik, és beszélni a többi barátok vagy a család a harc , hogy segítse a barátod .