Szorongás Kapcsolódó Érzelmi Tünetek

szorongás és a pánikrohamok egyre gyakoribb a tinédzserek és a felnőttek . Szorongásos roham okozta stresszes helyzet nem jelenti azt, hogy egy szorongásos zavar , de vannak egészségügyi tünetek, mint a mellkasi fájdalom, légszomj , izzadás , fáradtság , hidegrázás, hányinger , remegés és szédült azt jelzik, hogy keresse fel orvos . Vannak még érzelmi tünetek. Azonosító

Szorongás , ahogy a test reagál a veszélyre . Ez normális, hogy úgy érzi, a szorongás , amikor te vagy nyomás alatt, de sok embernek a szorongás aggódj túl minden látható ok nélkül . Irracionális félelem , a rettegés , az állandó feszültség és a túlzott izgalom, hogy kezd zavarja az életed lehet a jele az általános szorongás .
Effects

Ha vagyunk zavarodva , és nem tud koncentrálni , a szorongás is zavarja a munkát , az iskolai és a családi kötelezettségek . Ez okozhatja , hogy ne a mindennapi tevékenységek , így nem érzi magát a szorongás . Lehet érezni , mintha elveszíti az irányítást az életed , és attól félnek, hogy elveszted az eszed . Néha az elméd nem megy üres . Úgy érzi, elszakadt a magad, és csoda, ha igazi .
Jelentősége

Lehet érzi magát saját tudatos . Úgy érzi, mintha mindenki téged figyel , és ítélve te . Lehet, hogy zavarba , és elutasították, és akkor lesz túlzottan éber , mert a legrosszabbra . Ha félsz , hogy valami rossz fog történni, ha a dolgok nem történik egy bizonyos módon , akkor megszállottja függetlenül attól, hogy bezárta az ajtót , vagy nem tudja ellenőrizni kényszert , akkor lehetett volna a rögeszmés /kényszeres betegség.


szempontok

Bárki dühösek , bizonytalan vagy nyugtalan néha, de ha találsz magadnak nem tudja irányítani a düh , és te mindig magad egyedül és elszigetelt , akkor szorongásos zavar. Ha ideges , feszült , és nyugtalan a pontra, hogy úgy érzed, kell , hogy elmenjen , és ez történik, gyakrabban, mint nem , akkor keresse fel orvosát .
Megelőzés /Solution

csökkentheti a szorongás beszél valakivel , akiben megbízol . Feladni a felelősség , hogy csökkentse a stresszt . Keresse fel orvosát , hogy ellenőrizze, hogy a tünetek nem okozott gyógyszerek, asztma , alacsony vércukorszint, vagy a pajzsmirigy problémákat. Látogasson el a terapeuta tapasztalt szorongásos zavarok . A legtöbb szorongásos rendellenességek kombinációjával kezeljük viselkedési terápia és gyógyszerek, mint például a Xanax vagy Valium . A testmozgás , a meditáció és a hipnózis is segíthet.