szorongás származik számos forrásból , beleértve a külső feszültségek , a pénzügyi nyomás, és a házassági vagy családi problémák . Ha nem kezelik, a szorongás lehet előzni a mindennapi életünkben.
Effects
Néhány tünet a szorongás zsibbadás egyik oldalán a test (általában a bal ) , szívdobogás , hányinger és izzadás .
szempontok
Mivel zsibbadás a végtagokban , vagy egy adott oldalon a test is utalhat más életveszélyes körülmények között, fontos, hogy szemorvoshoz kell fordulni .
Hibás
a gondolat, hogy a nők jobban befolyásolja a tüneteket, szorongást , mint a férfiak nem igaz. A legtöbb kategóriában a szorongásos zavarok , a férfiak és a nők egyaránt érintette a közös problémák kapcsolatos szorongás .
Megelőzés /Solution
Szorongás vezérelhető gyógyszeres terápia , a megfelelő táplálkozás , a testmozgás , valamint relaxációs és vizualizációs technikákat .