Hogyan kezeljük súlyos szorongás

Súlyos szorongás lehet a szerencsétlen, és még kikapcsolni , állapot . A testi és lelki tünetek annyira súlyos, hogy nem tudja elvégezni a mindennapi feladatokat. Lehet, hogy nem tud menni dolgozni , vagy hatnak a család, mert te állandóan egy izgatott állapotban . Szerencsére , súlyos szorongás egy kezelhető állapot . Nincs ok arra, hogy vele együtt szenvednek , amikor segítségre van olyan közel, mint a pszichiáter irodájában . Utasítások
1

Készíts egy listát a szorongásos tünetek okozó meg a legtöbb problémát. Súlyos szorongás is jár a szellemi és fizikai tünetek , mint például a légzési nehézség , a heves szívdobogást , szédülés, izzadás , gyomor problémák , félelem, nyugtalanság és képtelen összpontosítani és koncentrálni . Amikor azonosítja a legrosszabb is, az orvos tud koncentrálni a kezelés enyhítheti ezeket a specifikus tünetek.
2

hogy egy találkozót a pszichiáter értékelésre. Minden orvos tudja kezelni a szorongás a gyógyszerek, de a legtöbb nem rendelkezik speciális szakértelemmel a kezelés a betegség. Pszichiáterek szakosodott a kezelés a mentális betegségek . Ezek diagnosztizálni súlyosságát a szorongás beszélek és kezelése tesztek és értékelések . Akkor is össze átfogó tervet a gyógyszer és esetleg kezelést is .
3

Beszélje kezelési lehetőségek a pszichiáter. Lehet, javasoljuk egyféle kezelés vagy ő adhat néhány lehetőség , attól függően, hogy mennyire rosszul a szorongás zavarja az életét és a mindennapi tevékenységeket . Ha azt javasolja, gyógyszeres kezelés, megtudja, mennyi ideig fog tartani, mielőtt észre javulást , és megvitassák a lehetséges mellékhatásokat. Ha azt ajánlja kezelést , kérdezze meg, hogy kell lennie egy bizonyos típusát, mint például a kognitív , és ha tud ajánlani egy megfelelő terapeuta .
4

Látogasson el a terapeuta , és megtanulják, viselkedés-alapú kezelés megtanulják, hogyan kell kezelni olyan tünetek , amelyeket nem ellenőrzi a gyógyszer . A különböző terapeuták különböző technikákat , de lehet, hogy olyan elemeket, mint pihenés, objektív valóság tesztek , és megváltoztatja a belső párbeszéd , hogy csökkentse a szorongást , és tartsa zavarja az életed .
5

Kövesse a kezelési tervet , akkor is, ha már jobban érzi magát . Sok beteg , akik küzdenek a súlyos szorongás vagy más mentális rendellenességek kap mentességet a megfelelő kezelést. Azt hiszik, hogy már nincs szüksége a kezelésre , és hagyja abba a gyógyszerszedést , vagy hagyja a kezelést találkozókat. Ez okozhat a visszaesés a szorongás. Ne hagyja abba a kezelést anélkül, hogy a pszichiáter.