A rettegés erős félelem vagy szorongás érzése valami miatt, ami valószínűleg megtörténik. Gyakran depresszióval is együtt jár, mivel a személy reménytelennek érezheti magát, és elárasztja a jövő kilátása. A rettegést sokféle dolog okozhatja, például a halálfélelem, a kudarctól való félelem vagy a változástól való félelem. Nagyon legyengítő érzelem lehet, mivel megnehezítheti a koncentrálást vagy másra való összpontosítást.