Egészség és a Betegség
A gyermek sohasem túl fiatal vagy túl öreg egy szorongás diagnózist . Ha nem kezelik , a szorongás ronthatja és végül gyűrűznek be felnőttkorban ami az életet minden problémát . Arra törekszik, hogy elkerülje a kellemetlen érzéseket , a túlzott aggódó gyermek gyakran fordulnak kísérletezés drogokkal vagy alkohollal .
Szorongás specifikus lehet , mint például a miatt elválasztás egy szeretett egy , vagy több alapvető , mint általános szorongás . Minden típusú gyermek szorongás igényel külön pszichológiai kezelés, amely magában foglalja a kombinációját terapeuták , orvosok , a gyógyszerek és a szülői részvétel .
Self- menedzsment eszközök
A gyermek , aki tudja, hogyan lehet felismerni és kezelni a stressz nagyobb eséllyel kezelésének szorongás , mielőtt kikerül az ellenőrzés alól . Self- eszközök tanítani a gyermeket , hogyan kell felismerni a szorongás váltja ki , hogy a gyermek befejezi megelőzésére vagy kezelésére anélkül, hogy külső segítség .
Tudjuk, mi okozza a szorongás szükséges önigazgatás . Ha a stresszor elkerülhetetlen , a gyermek megtanulja , hogyan kell alkalmazkodni , és kezelni az ő reakciója a helyzet előtt, hogy történt . Ez az eszköz hangsúlyozza szabályozás és erősíti a bizalmat .
Relaxációs technikák
Hogy képes pihenni, és megnyugodni alatt nyugtalan helyzetet jelentősen csökkenti vagy megszünteti a mellékhatás . A legjobb relaxációs technikák összpontosítani légzés .
Légzés növeli az oxigén és természetesen csökkenti a stresszt . Középpontjában a légzés létrehoz egy figyelemelterelés a gyermek számára , hogy tovább csökkenti a stresszt . Coaching a gyermek növeli , és kienged a " léggömb " saját hasa az egyik módja annak, hogy a mély légzés móka. Ez is egyszerű. Küldése a levegőt egy lift út kezdve az orr , utazás a testen keresztül , és megérkezett a lábujjak egy fantáziadús szorongás -csökkentő gyakorlat .
Kognitív viselkedési terápia
Kognitív viselkedési terápia középpontjában a gyermek nevelésére vonatkozó helytelenségét viselkedésüket. Egy történet, vagy a szerepjáték , hogy játsszák el a forgatókönyv egy ideális példa arra, hogyan kell használni a kognitív viselkedésterápia , hogy segítse a gyermekek módosítani a reakciókat.
Mivel a félelem egy nagy része a szorongás , az oktatás hiánya is is aggodalomra ad okot . Kevés az nincs információ a témában , vagy helyzetet teremt fokozott félelem és a szorongás lehetséges . Ez természetesen csökken, ha a gyermek rendelkezik a teljes egyetértés a stressz tanult a terápiás módszerek .
Pszichoterápia
tanácsadás a gyermek rendszeresen egy népszerű módszer foglalkozó szorongás. Kezelése az adott szempont a szorongás okozza a legtöbb stresszt segíthet a gyermek megszüntetésére. Ösztönzése beszélgetés feltárja mögöttes oka a stressz és a szorongás , és biztosítja a piacot a gyermek , hogy kiadja a félelmeket.
Ha van egy konkrét oka a szorongás , a pszichoterápia megbirkózni a kitettség . Lassan miután a gyermek találkozik a félelem hozhat elbocsátás is. Bár eleinte úgy tűnik , hogy súlyosbítja azt , a végén a szorongás is megverték . Ha a félelem intenzív , terapeuták először szimulálni az oka a félelem számítógéppel vagy képek. Végül a gyermek képes lesz kezelni az igazi.
Pszichiátriai Értékelő
Ha pszichológiai kezelések gyermek szorongás nem teljesen a probléma , gyógyszeres kezelés hasznos lehet . Attól függően, súlyossága és a szövődmények okozta a gyermek szorongás , gyógyszeres kezelés lehet, hogy nem lesz szükség. A pszichológus utalhat a gyermek pszichiáter , amely specializálódott az adott típusú szorongás. Míg egy pszichológus tudja azonosítani , hogy szükséges gyógyszert , csak engedéllyel rendelkező pszichiáter értékelni tudja a helyzetet, és kezeli a megfelelő gyógyszereket .