Mi az a 4 egészségtudatos ember?

1. Tegyen fel kérdéseket. Egy egészségtudatos ember nem fél attól, hogy kérdéseket tegyen fel egészségével kapcsolatban. Megértik, hogy nem szabad mindent tudni, és fontos, hogy megszerezzék a szükséges információkat.

2. Keressen megbízható információkat. Az egészségtudatos ember tudja, hogyan találhat megbízható információkat az egészségéről. Megbízható forrásokat használnak, például kormányzati szerveket, orvosi folyóiratokat és jó hírű egészségügyi webhelyeket. Kritikusak az egészségügyi információkkal kapcsolatban, és képesek értékelni azok pontosságát.

3. Az információk megértése és felhasználása. Az egészségtudatos ember képes megérteni és értelmezni egészségügyi információit. El tudják olvasni és megértik az orvosi utasításokat, és követik egészségügyi szolgáltatójuk utasításait.

4. Hozz döntéseket az egészségükkel kapcsolatban. Az egészségtudatos személy értékei és preferenciái alapján képes döntéseket hozni egészségével kapcsolatban. Képesek kommunikálni döntéseiket egészségügyi szolgáltatójukkal, és képesek képviselni saját egészségügyi szükségleteiket.