Olvassa el a könyvek és weboldalak a menopauza , hogy ha tapasztalt tüneteket , és ha az ösztrogén krém az Ön számára . Bár van néhány kis dózisú krémek rendelvény nélkül kapható , érdemes beszélni , hogy az orvos , aki írja a krém az Ön számára.
2
Vásároljon alacsony dózisú ösztrogén krémet az egészségügyi élelmiszerbolt , gyógyszertár vagy online . Győződjön meg róla, amely csak természetes és nem szintetikus ösztrogének ami veszélyes lehet .
3
a hatékonysági szintet , és olvassa el az összetevők listáját , mielőtt megvásárolná az ösztrogén krémet. Egyes krémek tartalmazhatnak hasznos gyógynövények, mint a vad yam , fekete Cohosh vagy a ginzeng .
4
Alkalmazza az ösztrogén krém alábbi utasításokat , és a lehető legkisebb adagot. Ha a krémet az orvos által felírt , alkalmazni az ő kapható .
5
észre, ha nem történt javulás a tünetek egy hónap után a használat . El kellett volna némi enyhülést a hüvelyszárazság és fokozott érzékenysége a hüvelyi területen .