Egy nő nem számít biztonságos napoknak. A biztonságos napok általános tévhit a menstruációs ciklussal kapcsolatban. A biztonságos napok gondolata azon a meggyőződésen alapul, hogy a nők menstruációs ciklusa során vannak olyan időszakok, amikor kisebb eséllyel esik teherbe. Ez nem igaz.
Egy nő a menstruációs ciklusa bármely napján teherbe eshet, még a menstruáció alatt is. A terhesség megelőzésének egyetlen módja a fogamzásgátlás.
