Hogyan csökkenti a víz visszatartás

Vízvisszatartás gyakori probléma , különösen a nők . Ez általában azt jelzi, gyengeség , a mellékvesék , szív vagy vese , esetleg a stressz . Az orvosok általában írnak vízhajtók kezelésére vízvisszatartás , de vannak más lehetőségek . Kövesse az alábbi lépéseket , hogy csökkentse a vízvisszatartás . Utasítások
1

Látogassa meg orvosát , vagy kérje a vízhajtó , ha az orvos úgy gondolja, a probléma súlyos. Legyen óvatos, mert a hosszú távú vízhajtó használat okozhat kálium-hiány . Ez a hiány hozzájárul a csontritkulás és az is végzetes lehet .
2

átalakítása az alacsony sótartalmú diéta , hogy segítsék a vízvisszatartás. Emeli a lábát , amikor ül .
3

10-20 csepp tinktúra gyermekláncfű gyökér . Ez a gyógynövény nem csak csökkenti a vízvisszatartást , de segít a működését a mellékvese , a vesék és emésztőrendszer . Használhatja , ameddig tetszik, és ez is segít enyhíteni a változások a menopauza .
4

Próbálja **** Quai enyhe vízhajtó , amely szintén gátolja a baktériumok növekedését . Ez egy enyhe nyugtató hatású.
5

Egyél sok dinnye , kukorica, szőlő , uborka, spárga . Ezek a gyümölcsök és zöldségek , valamint cornsilk tea, mind gátolja a vízvisszatartás.
6

ital kis mennyiségű kávé és a fekete tea , mint a vízhajtó . Egyen kis mennyiségű zeller és a petrezselyem , hogy csökkenti a víz visszatartás .
7

Kísérlet az illóolajok, mint a rozmaring, levendula , boróka , geránium és ciprus . Minden ilyen olajok könnyű vízvisszatartás.