Hogyan lehet megállítani Fogamzásgátló tabletták során Premenopauza

Sok nő várom, hogy megy keresztül a menopauza , mert ez azt jelenti, a végén kellemetlen időszakok . Azonban jobb megkezdése előtt a menopauza , a nő megy keresztül Premenopauza ( menopauzát ) , amely akkor három-öt évre előtte a végső időszakban. Sok nő fogamzásgátló tablettát , de egy bizonyos ponton a nő , hogy szálljon le a pirulát , ahogy közeledik a menopauza . Van néhány dolog, amit meg kell tennie, ha azt szeretné, hogy hagyja abba a fogamzásgátló tabletták alatt Premenopauza . Ez az, amire szüksége van
egészségügyi értékelés
Orvosi tesztek
természetes progeszteron
hormonpótló kezelés

Show More utasítások
1

keresse fel orvosát egy értékelés. Mielőtt abba a fogamzásgátló alatt Premenopauza , az orvos meg kell adni egy teljes értékelést ( együtt orvosi vizsgálatok ), annak érdekében, hogy meghatározzák a legjobb ideje, hogy hagyja abba a tabletta . Orvosa is ellenőrizze a follikulus stimuláló hormon ( FSH) , hogy megtudja, milyen közel van a menopauza . Attól függően, hogy milyen típusú tabletta szed , orvosa elindul a váltás , hogy alacsonyabb dózis fogamzásgátló tabletta először. Váltás , hogy az alacsony dózisú fogamzásgátló tabletta első segíthet a szervezet átmenet sokkal könnyebb közben Premenopauza .
2

Végezze el a diéta. Mielőtt abbahagyja a fogamzásgátló tabletták, akkor létre kell hoznia az egészséges diétát követni , ami kell állnia sok teljes kiőrlésű gabona , gyümölcsök és zöldségek . Ügyeljen arra, hogy hozzá szója , hogy a diéta és csökkenti vagy megszünteti a koffein és az alkohol bevitel . Étkezés egészséges étel tartsa meg jó érzés , energiát ad , és segít csökkenteni a mellékhatások léphetnek fel , ha abbahagyja a fogamzásgátló tabletták alatt Premenopauza ( mint például a hőhullámok , hüvelyszárazság , alvászavarok , hangulatváltozások és a csökkent szexuális vágy ) .
3

kap sok mozgás . Amellett , hogy az egészséges táplálkozás , akkor részt vesz a fizikai tevékenységek , mint a gyaloglás, kocogás , aerobic , tenisz , vagy úszás . Akik rendszeres testmozgás program segít, hogy mindig egészséges és fitt.
4

Töltse ki az utolsó csomag tablettát. Kezelőorvosa tájékoztatja Önt, ha akkor hagyja abba a fogamzásgátló tabletták . Fontos, hogy töltse ki a teljes csomag tabletták annak a ciklusnak , és ne hagyja ki egyiket sem.
5

Vegyünk egy természetes progeszteron kiegészítése . Miután abbahagyja a fogamzásgátló tabletták , akkor kell használni a progeszteron termék, hogy segítsen a mellékhatások . Mivel a szintetikus progesztin a fogamzásgátló tabletták általában csökkenti a szintjét a természetes progeszteron a szervezetben , az orvos javasolhatja, hogy tegye meg a természetes progeszteron kiegészítése , hogy támogassa a hormonális egyensúly . Ez a termék formájában érkezik egy tabletta , hüvelyi krém és patch , és az orvos segít kiválasztani a megfelelőt használja .
6

hormonkezelés kezelni a mellékhatásokat. Attól függően, hogy milyen közel van a belépő menopauza , orvosa kapcsolót, hogy ösztrogén pótló kezelés vagy hormonpótló kezelés után azonnal abbahagyja a fogamzásgátló tabletták . HRT segíthet jobban megbirkózzanak a gyakori mellékhatások a menopauza .