elérése menopauza nem történik meg egyik napról a másikra . Egy nő is évekbe telik eljutni a célba . A klimax kifejezés , a nő észre változást az ő időszakokban , azok gyakoriságát , a nehézség , valamint a tapasztalatok a hőhullámok , éjszakai izzadás , súlygyarapodás , különösen az egész középső rész és a hangulati ingadozások . Lehet, hogy van idő , de már nincs ovuláció. A bőre is észrevehetően kezd sag és vékony , és ő lehet, hogy tapasztal alvási nehézségek . A haja is kezd vékony vagy , bizonyos esetekben , hogy durvább . A növekedés a férfi hormon, a tesztoszteron a női test eredményezhet több arc-és testszőrzet és a veszteség a haj a fején . Mindez annak az eredménye, ingadozó hormonok, amelyek előbb-utóbb csökken mellett sem. Amikor ez megtörténik, a menopauza megérkezett .
One Day in Your Life
A legtöbb nő , városkörnyéki menopauza (vagy pre- menopauza vagy klimax ) kezdődik, negyvenes éveiben járó szerint Health23.com . Menopauza valójában csak egy nap egy nő életében , bár az emberek gyakran hivatkoznak a városkörnyéki menopauza a menopauza . Menopauza fordul elő egy év , vagy 365 nap , miután a nő utolsó menstruációs ciklus. A következő napon , egy nő , akkor tekinthető a menopauza utáni .
Hormonok
női test változásai során a klimax színpadon. A lány az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken , és a petefészkek végül működése leáll teljesen. Mivel a petefészkek kezdenek , hogy állítsa le , mert nem termel ösztrogént , és amikor az ovuláció nem következik be , annak ellenére, hogy a menstruáció is , a progeszteron már nem gyártják . Azonban az ösztrogén , a kisebb dózisban , állíthatók elő a mellékvesék és a zsírsejtek , így a nők még mindig van egy kis ösztrogén a menopauza után , de nem elegendő mennyiségben.
Indukált Climacteric
nő megtapasztalhatja okozta klimax , ha van egy méh és a petefészkek eltávolítása . Ez akkor is előfordulhat, ha a petefészkeket sérült eredményeként sugárzás, vagy más kemoterápiás gyógyszerek. Amikor ez történik , van egy hirtelen fellépő járulékos klimaxos problémák. Ő azonnal lesz a menopauza . Egy okozta klimax élmény lehet nehezebb egy nő, mint egy fokozatos átmenet a menopauza .
Figyeljen
nők kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a testüket, és a tünetek általuk tapasztalt az klimax szakaszban , mert lehet, próbál mondani valamit . Dr. Carolyn J. Crandall az UCLA megjegyzi, hogy a nők, akik a hőhullámok nagyobb valószínűséggel volt alacsonyabb a csontsűrűséget , ami oda vezethet , hogy a csontritkulás és a csonttörések . Kalcium napi és D-vitamin , hogy kivédjék ezt a feltételt . A nők több mint 50 év kell , hogy 1200 mg kalciumot a napi között 800 NE és 1000 NE D-vitamin Vedd fel edzés ( súlyemelés ) , hogy tovább őrizzük meg az Ön csontok .