Hogyan helyezze vajúdás

A jó helyzetben a vajúdás alatt csökkenti a fájdalmat , és hozza a kényelem a várandós anya . Sok pozíció felgyorsíthatja a munkaerő . Nincs varázslat munkaerő helyzetét. Lehet, hogy megpróbál több különböző pozíciók vagy felváltva pozíciókat. Utasítások
1

félig ülő helyzetben , ha azt szeretné , hogy nyissa meg a medence , és felgyorsítja a munkafolyamat . Félig ülő is segít a szülés kísérője , hogy egy jó kilátás nyílik a gát . Csak félig ülő helyzetbe az ágyon vagy a kanapén . Használja párnák támogatja a hátad. Tekerjük a karok és kezek körül a térd .
2

Szikla a medencefenék , ha mind a négy . Ez a pozíció segít enyhíteni a hátfájás . Ez is segít irányítani a baba születése helyzetbe . Használja párnák támogatni térd és a kéz . A kitérő között ringó csípő jobbra-balra , és előre-hátra . Tudod is használ egy születési labdát ebben a helyzetben . Először is , a többi a mellkas és a karok a labdát . Ezután térdelj le, és rock.
3

guggoló helyzetben segíthet , hogy nyissa meg a medence , és egy utat a baba , hogy menjen át a szülőcsatornán . Guggoló helyzetben veszi előnyeit a gravitáció , hogy mozog a baba a születés helyzetbe . Meg tudod csinálni ebben a helyzetben egyedül, vagy a segítségével a partnere.
4

Kérje meg a partner, hogy segítsen , ha azt szeretné , hogy kilóg . Hasonló a guggolás, lógó használ gravitáció segíti a szállítás a baba.
5

többit feküdt az oldalán . Ez a nyugalmi helyzetben segít, hogy oxigént a baba. Az is a kívánt helyre , ha vesz fájdalomcsillapítót , vagy magas vérnyomás. Tegyél egy párnát a lábad között .
6

Próbáljon ki egy pozíciót , legalább néhány összehúzódások. Váltás az új helyzetben , ha ez nem működik . Attól függően, hogy a helyzet , akkor talán megkérdezte a nővért , hogy nem egy adott helyzetben , hogy megkönnyítsék a munkaerő .