kortizol és Menopauza

Menopauza egy olyan szakasza , amely egy nő petefészek nem termel a tojás és a menstruáció megszűnik . Menopauza teljes menstruáció leállt egy évben, általában kortól 45-55 . Emelkedett a kortizol nem egy normális tünete a menopauza. Túl sok kortizol menopauza idején lehet a jele, komoly egészségügyi problémákat, és teszi ki a nőket nagyobb a kockázata a csontritkulás és a szívbetegségek . Az öregedés és a kortizol

öregedés befolyásolja a hormontermelést szerint a National Institutes of Health ( NIH ) . Menopauza során , a termelés az ösztrogén és a progeszteron fokozatosan csökken, ahogy a petefészkek termelnek kevesebb tojást. Azonban kortizol termelés egy egészséges ember nem változott jelentősen a menopauza idején. Abnormális kortizol szintje a menopauza , tehát azt jelzik, és a mögöttes probléma.
Fizikai okai többlet kortizol

fizikai okai megemelkedett kortizol többek között agyalapi daganatok és a rák , a mellékvesék . Feltételek társított feleslegben kortizol , például Cushing- szindróma, általában 50 éves kor felett diagnosztizálják szerint az Amerikai Urológiai Szövetség Alapítvány . Megfordítva , Addison- betegség egy olyan állapot, amelyben a mellékvesék nem termelnek elegendő kortizol. Ez is rendszerint diagnosztizált 50 éves kor felett . Bár ez életveszélyes , ezek a betegségek általában kezelhető .
Hatásai kortizol

hormon kortizol által termelt a mellékvesék , amelyek mindössze fölött a vesék. Ez a része a " küzdj vagy menekülj " válasz , így nekünk éber és készen áll szembenézni a veszéllyel . Hosszan tartó magas szintű kortizol azonban negatív hatása van a szervezetben . A felesleges kortizol középkorú emberek összefügg a fokozott kardiovaszkuláris rizikó szerint egy észak- Glasgow tanulmány. Mayo Clinic figyelmeztet , hogy hozzájárul a másodlagos magas vérnyomás. Ez is növeli az inzulin rezisztencia , csökken a csontsűrűség , gátolja a fogyás , rontja a kognitív funkciók , és gyengíti az immunrendszer működését , szerint WomentoWomen.com .
Stressz és a kortizol

a krónikus stressz lehet a lehetséges kapcsolatot a klimaxos években megemelkedett kortizol szint szerint WomentoWomen.com . Stressz termelését váltja ki a kortizol. A folyamatos stressz, mint például , hogy a tapasztalt sok midlife nő , tartja a kortizol termelés sokkal magasabb, mint a normális , ami a mellékvese kimerültség . Egyes tünetek közé tartozik a fáradtság, álmatlanság, depresszió , súlygyarapodás , és a sóvárgást sós vagy cukros ételeket .
Hogyan keressünk Súgó

tünetek kóros kortizol szint válnak nyilvánvalóvá a menopauza , amikor a maszkolási hatásait az ösztrogén és progeszteron csökken. Beszélje meg az egészségügyi szolgáltató határozza meg, hogy a kortizol szintje normális. Ha nem, életveszélyes oka a túlzott vagy nem megfelelő cortisol termelést kell azonosítani és kezelni . Ha túl sok kortizol határozza meg , hogy stressz okozta , akkor lehet kezelni, életmódbeli változások, mint például a kiegyensúlyozott étrend , táplálék-kiegészítők , a testmozgás és a stressz -csökkentő gyakorlatok, mint a meditáció és relaxáció .