Hogyan kerékpározni A Diva Cup

A testmozgás és a szórakozást nem szabad tartásba , miközben nő menstruál . A tampon használata és a DivaCup segítettek a nők úgy érzik, nagyobb szabadságot, amikor megpróbáljuk szabadtéri tevékenységek , miközben a saját időszakban. Kevés , hogy nincs különbség egy tampon vagy DivaCup edzés közben, vagy a biciklizés. Ez az, amire szüksége van
Víz vagy személyes kenőanyag

Show More utasítások
1

Mosson kezet. Nedvesítsük peremén a DivaCup vízzel vagy egy nem kőolaj alapú személyi kenőanyag .
2.

Nyomja meg a poharat félig az ujjaival . Hajtsa félbe újra.
3

Pihenjen a hüvelyi izmok . Szét a szeméremajkak a kezével , és nyomja meg a szélén a hajtogatott pohár be a hüvelybemenet . Egyetlen része sem kell kilóg , és ne legyen semmi magasabb, mint egy tampont , amikor behelyezve .
4

az ujját, hogy tesztelje a széle a DivaCup , hogy megbizonyosodjon arról, hogy leszívják a falak a hüvely . Amikor be megfelelően, akkor nem érez semmit .
5

kerékpározni, mint akkor, ha nem a menstruációja . Önnek nem kell , hogy üres, vagy távolítsa el a DivaCup többet , mint a normális, ha a tested.
6

távolítsa el a poharat óvatosan szúrja be ujját a hüvelybe. Fuss az ujját a szélén, hogy távolítsa el a szívó a falakon a hüvely . Lassan húzza a poharat , és másold a vért a WC-vel. Mossuk ki a pohár vízzel és helyezze vissza , ha még menstruál.