Hogyan lehet megakadályozni menstruációs Acne

Felnőtt akne kínos . Ön elviselni pattanások , mint egy tinédzser a reményben, maga mögé utasítva őket , hogy örökre csak felfedezni, hogy a pattanások követte meg a felnőttkort. A nők esetében a menstruációs ciklus az egyik leggyakoribb oka a felnőtt akne. Hormon ingadozások előforduló csúcsán a ciklus kiváltó akne, amely emlékeztet rá, a kamaszkorban. Mindannyian szeretnénk maradni örökre fiatal , de a pattanások egy része a fiatalok is szívesebben elfelejteni. A megfelelő bőrápoló kezelés , akkor megakadályozza a pattanások pattanások bekövetkeztét alatt a havi ciklus . Ez az, amire szüksége van
enyhe arc tisztító
olajmentes hidratáló
Multivitamin

Show More utasítások
Tiszta , egészséges bőr
1

Mosson szembe rendszeresen . Naponta kétszer ideális , de ha csak fog mosni naponta egyszer , közvetlenül lefekvés előtt a legjobb. Használjon enyhe tisztítószert , hogy ne száradjon , vagy irritálja a bőrt. Használd az ujjaidat , hogy masszírozza az arc , miközben tisztító . Nem akarod , hogy súrolja az arcod bármi durva , mert ez ronthatja a megjelenését foltok .

, Mosd meg az arcod edzés után . Breaking a verejték eltömítheti a pórusokat , és vezet a pattanások . Mosás arcod után azonnal edzés megakadályozhatja ezt.
2

Kövesse mosás egy jó hidratáló . Sokan azt hiszik, hidratáló hozzájárulnak a pattanások , de ők fontos fenntartása puha , egészséges bőr . Válassz egy hidratáló, amely nem az olaj alapú , és tegyen egy kis mennyiségű , hogy az arcod , amikor még kissé nedves a mosás .
3

Vegyünk egy multivitamin , amely tartalmazza a D3-vitamin . Ez a forma a D-vitamin könnyen felszívódik , és használja a szervezetben. A legújabb kutatások szerepelt Experimental Dermatology megállapítja, hogy a D-vitamin segíthet megelőzni a pattanások pattanások .
4

Látogasson el a bőrgyógyász, ha foltok is fennállnak. A lokális krémet tartalmazó retinol segíthet átveheti az irányítást a ciklikus pattanások , de akkor kell egy bőrgyógyász tanácsát - és egy receptet .