Natural Beauty Tippek a téli

Téli büszkélkedhet a varázslatos csodaország hópelyhek és ünnepnapokon , de a téli időjárás okozhat hihetetlen kárt a bőr és a test . A nem megfelelő ápolás hideg időben vezethet kiszáradáshoz és repedezett , kényelmetlen és csúnya bőrbetegségek . Számos módja van , hogy fenntartsák a szép megjelenés télen nélkül költeni költséges szépségápolási termékek . Hidratálja Napi
hidratálja az arc minden nap.

Használjon hidratáló arc minden reggel , hogy az arc érzés friss és sima. Leégés előfordulhat a téli időszakban , különösen, ha a sípályán , ezért válasszuk a hidratáló, amely egyaránt tartalmaz a fényvédő és a természetes nedvesítőszer , mint a , E-vitamin ( Lásd az 1. hivatkozás ).
Gyakorlat

Exercise télen formában maradni .

Télen , a testmozgás hetente több alkalommal is . A testmozgás nem csak segít fenntartani az egészséges testsúly természetes , hanem növeli a vér áramlását minden testrészén . Legyen ruganyos , és megakadályozza az izmok merevsége , hogy néha fordul elő, hideg időben . ( Lásd az Irodalom 2. ).
Shower Minimálisan
Túl sok zuhanyzás kiszáríthatja a bőrt.

Igyál sok vizet, a tél folyamán , hogy segít a szervezet hidratált marad . Nézze meg a víz túl sok zuhanyozás vagy fürdés , amely ténylegesen kiszáríthatja a bőrt . ( Lásd az 1-et. ) Zuhany minimálisan a legsimább , legegészségesebb téli bőrt . Ha ezt zuhany , használj langyos vizet , és alkalmazza hidratáló krém az arc és a test után .
Dress Megfelelően
Válassza meleg téli ruhát .

megfelelő téli ruházat védi a szervezetet a hosszan tartó hideg időjárás hatására . Válassza ki a meleg, kényelmes ruhát a téli hónapokban . Míg a gyapjú az egyik legmelegebb szövet, okozhat bőrirritációt és a viszketést , így választhat egy test -barát szövet, mint a pamut, és a ruha rétegek. ( Lásd az Irodalom 2. ). Mielőtt merészkednek a szabadban , válasszon ki egy meleg sál , hogy fedezze az arcod. Ez csökkenti az esélyét a windburn . Szintén kiválasztásához egy kényelmes pár kesztyűt, hogy tartsa a kezét és körmeit puha fickó mentes .
Sleep Right
Kerülje túlmelegedés a test éjszaka.

Kap sok alvás a tél folyamán , hogy növeli az energiát, de elkerüljük a tested, miközben pihenni . Válasszon ki egy könnyű takarót , hogy melegen tart , de nem több mint csinálni . ( Lásd az Irodalom 4. ).
Használjon párásító

Fuss egy párásító során hónapokban, amikor a természetes páratartalom alacsony . ( Lásd az Irodalom 4. . ) Vigye a párásító a szobában töltik a legtöbb időt be Meg kell tisztítani a párásítót rendszeresen , hogy megakadályozza a baktériumok és a penész kialakulását.
Wear Lip Balm

ajakbalzsam tartja a száját legyen száraz.

száraz , cserepes ajkak lehet csúnya , sőt fájdalmas. A kemény téli hónapok , ajkak nagy valószínűséggel kiszáradni . Viseljen hidratáló ajakbalzsam naponta , akkor is, ha az ajkak nem érzik repedezett . ( Lásd az Irodalom 3. . ) Az extra védelem minimálisra csökkenti annak lehetőségét, száraz ajkak tartsa a száját hidratált. Ajakbalzsam áll rendelkezésre a különböző ízek és illatok , mint például a szénsavas üdítő , gyümölcs , úgy döntenek , amit várom, hogy rajta naponta.