Hogyan lehet megérteni a gyász folyamata

A halál egy szeretett ember talán a leginkább lehangoló idő egy ember életében . Megértése, hogyan lehet megbirkózni a veszteséggel változik alapján körülményei érintettek . Ismerje meg a jellegzetes szakaszok egy személy tapasztalatok ahogy eligazodni a gyász folyamata . Utasítások
1

Tudd meg, hogy az első lépés a gyász folyamat tagadás és hitetlenség . Ebben az időszakban , az egyén lelki blokkokat a veszteség, irreális , vagy próbálja lejáratni a hírt a veszteség , mint valószínűtlen .
2.

Ismerd fel, hogy a második szakaszban a riasztást. Ez a szakasz megtalálja az ember a dob sebezhetőség kapcsolódik a halál. Ezt kísérhetik élettani kapcsolatos tünetek a szorongás és a félelem .
3

Értse meg a következő lépés sürgető vágy, hogy keresni az elhunyt személy . Ez azt jelentheti, valóban látta az elhunyt személy magukat. Egyesek számára ez a találkozó egy visszaigazolást a veszteség , vagy egy kis lépés elfogadása , hogy mi történt .
4.

Ismerje meg , hogy a negyedik szakaszban a harag és a bűntudat . Ez különösen nehéz, ha a veszteség egy szeretett személy volt, hirtelen vagy váratlan . A gyászoló egyén igyekeznek megtalálni , ki vagy mi volt a felelős a szeretett ember elvesztése . Ezek hibáztatják magukat , mert nem " ott lenni " , vagy "csinál valami mást ", hogy megakadályozzák a veszteséget .
5

felismerése alku , mint az ötödik szakaszban a gyász folyamata . Ha a gyászoló személy felkészülés a közelgő halál egy szeretett ember , alku előfordulhat , még mielőtt a szeretett egy meghal . Ha a szeretett elhunyt , a gyászoló egyén megpróbál alku orvosok vagy Istennel annak érdekében, hogy a szeretett egy vissza.
6

Ismerd fel, hogy a kétségbeesés és a depresszió a hatodik szakasz . Ez az, amikor az ember érti , hogy nem tudja megváltoztatni az eredményt , a szeretett személy halála . Van egy igazi érzés, a magány és a veszteség . Ebben a szakaszban az egyén elállhat a szociális interakciók .
7

Ismerje a következő lépés jár kóros változatai . Ezen a ponton , az egyén vagy mozog, hogy elfogadó vagy zárva válik ebben a szakaszban , amíg képesek gyászolni. Ez egészségtelen mind fizikailag, mind érzelmileg , hogy továbbra is megragadt ebben a szakaszban egy hosszabb időre .
8

Értsétek meg, hogy az elfogadás a nyolcadik szakasz . Ezen a ponton , az ember elkezd döntéseket hozni arról, milyen utat az élet kell a következő. Az egyének vagy megtanulják elfogadni a veszteséget , vagy folytatni , miközben lemondott , hogy nem fogadják el .
9

Élvezze a végső szakaszban a gyász . Ez maga után vonja átszervezés . Ebben a szakaszban az egyén elkezd egy új identitást bevonása nélkül a szeretett egy. Egyesek számára ez magában foglalja a nagy életmód megváltoztatása vagy a szerkezetátalakítási időszak alatt.