Fizikai és érzelmi jeleit bánat

Gyász a fájdalmas, de természetes válasz a veszteség, mint a halál egy szeretett ember , a végén egy jelentős kapcsolat, vagy barátság , így vagy elveszítik a munka , az egészség elvesztése , vagy bármely más jelentős veszteséget . Mindenki másképp gyászol , és a saját idő , attól függően, hogy a jelentősége a veszteség és a személyiség , megküzdési stílus és az élettapasztalatokat . Azonban az emberek mennek keresztül a gyászoló folyamat gyakran tapasztalnak bizonyos érzelmi, fizikai , társadalmi és lelki jelei bánat. Érzelmi

érzelmi jeleit bánat változhat személy személy, de a leggyakoribb érzelmeket éreztem során a gyászoló folyamat nevezik " az öt szakaszból a bánat " --- tagadás , harag, alkudozás , depresszió és elfogadás . Azonban nem mindenki tapasztalhatja minden vagy bármely ezeket az érzelmeket , és néhány előfordulhat külön-külön , vagy bármilyen sorrendben. Bizonyos emberek akár újra néhány ilyen érzelmek egész gyászoló folyamat . Más érzelmi jeleit bánat lehetnek érzései hitetlenség , zsibbadás , szomorúság , vágyakozás , üresség , magány , bűntudat , félelem, aggodalom , szorongás , harag vagy frusztráció .
Physical

Gyász nem csak egy érzelmi folyamat: Az érzelmi stressz bánat vezethet fizikai tünetek. A sírás a leggyakoribb fizikai jele a szomorúság , de fájdalmát magában foglalja a különböző egyéb fizikai tüneteket. A fizikai tünetek és jelek a bánat lehetnek étvágytalanság , hányinger , fogyás vagy hízás , alvászavar , gyengeség, fáradtság , vagy fejfájás és egyéb testi fájdalmak.
Társadalmi

az érzelmi és fizikai tünetek bánat befolyásolhatja , ahogy viselkednek a napról- napra az élet, és a társadalmi életben . Jelek a bánat a napról- napra az élet, tartalmazhat egy képtelen , hogy visszatérjen a szokásos napi tevékenységek , az érdeklődés hiánya a tevékenységek és más dolog, amit egyszer élvezte , hiányzik a kezdeményezés vagy koncentrálási nehézség, és nem a termelékenység a munkában . Társadalmi jelei bánat lehetnek túlzott függőség másokra vagy érzés levált mások leválasztó magát szociálisan elkerülésével embereket és a társadalmi helyzet .
Spiritual

Spiritual kifejezések bánat is gyakori , amikor megy át a gyászoló folyamat , különösen a halál egy szeretett egy. Azonban a lelki jelei bánat , és függetlenül attól, hogy tapasztalja őket , változhat , attól függően, hogy a vallásos hit , és hogyan a halált . Általános lelki jelei bánat lehetnek megkérdőjelezi az oka a veszteség , és a célja a fájdalom , a szenvedés , az élet és a halál . Ha vallásos , akkor úgy érzi, közelebb Istenhez , vagy ha úgy érzik, a teljes ellentéte , és találja magát dühös vagy vágva Istentől .