Hogyan lehet visszaállítani a bánat és veszteség

A halál egy szeretett egy nehéz dolog, hogy menjen át , és a bánat, hogy követi néha úgy tűnik, elviselhetetlen . A gyászoló személy úgy érzi, mintha a baj, hogy úgy kell legyőzni , de ez normális, hogy ezeket az érzéseket , és ez egy szükséges része a gyászoló folyamat . Hamarosan a bánat elhalványul , és akkor marad az emlékek a szeretett egy. Utasítások
1

Helyreállítás bánat vagy veszteség elfogadásával a valóság , hogy mi történt . Beszéljen arról, hogy egy barát vagy családtag . Beszélő keresztül segít megbirkózni azzal a ténnyel, hogy a szeretett ember valóban elment .
2

magát végig a bánat és a fájdalom , és adja be neki . Ha nem , a bánat folyamatosan bugyogott vissza a felszínre , és zavarja az egészséges lelkiállapot. Érzi a fájdalmat segít kezelni a veszteség, és akkor képes lesz arra , hogy kezdődjön meg a munka rajta.
3

Állítsa a tény, hogy el kell menni olyan helyekre, ahol és a szeretett egy is mentek együtt a múltban. Meg kell , hogy új módon, hogy menjen át az életét anélkül, hogy ez a személy . Ahelyett, hogy visszavonult a világot , menj vissza oda, és elkezd próbál lépni. Ezen a ponton , a dolgok kezdenek jobban .
4

Tedd az erőfeszítést, amivel bánt , és kötelezzék el magukat az új kapcsolatokat. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell tenni rögtön , sőt az ellenkező nemmel . Kell határozni, hogy élni az életet a legteljesebb és koncentrálni élet az élet pozitív .