Milyen élelmiszerek segítenek csökkenteni vagy növelni az INR-értéket?

Élelmiszerek, amelyek növelik az INR-értéket (hatékonyabbá teszik a vérhígítást):

- Zöld, leveles zöldségek (spenót, kelkáposzta, zöldfűszer)

- K-vitamin-kiegészítők

- Grapefruit és grapefruitlé

- Fokhagyma és gyömbér

- Lucerna és ginzeng

Élelmiszerek, amelyek segítenek csökkenteni az INR-értéket (kevésbé erőssé teszik a vérhígító hatását):

- K-vitaminban gazdag ételek (avokádó, karfiol, kelbimbó, borsó)

- Áfonya

- Édesgyökér

- Alkohol