Egy személy súlya függ életkorától, magasságától, nemétől és általános testösszetételétől. Ezért pusztán az életkor alapján nem lehet meghatározni, hogy a testsúly egészséges vagy megfelelő-e. Fontos figyelembe venni az általános egészségi állapotot és az egyén egyedi körülményeit. Ha aggódik a saját vagy valaki más súlya miatt, a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel, aki személyre szabott útmutatást és támogatást tud nyújtani.
