A legjobb eredmény elérése felé egyre sugárzással fokozására sportteljesítményt, enni PowerBar legalább 30 percig, mielőtt a tevékenységet. Ügyeljen arra, hogy igyon legalább 8 oz . víz fogyasztása után , hogy ellenőrizze, hogy a hozzávalókat felszívódik a szervezetben, és ez megfelelően hidratált . Azoknál a tevékenységeknél, amelyek futnak több mint 1 óra , fogyasztani PowerBar óránként csinálsz a tevékenység fenntartását az energia és a kitartás .
Nutrition Information
Eltekintve a magas mennyiségű összetett szénhidrátok , amelyek elengedhetetlenek minden sportoló a teljesítmény és az energia, PowerBar tartalmaz jó minőségű fehérje, így az izmok képesek visszanyerni az intenzív edzés . A kitartás és erő edzés , kis izomszakadás történik a folyamat izomépítés . Protein segít a javítási és újjáépíteni az izom , ami hang és meghatározása mellett a gyors regenerálódást.
PowerBars funkció 100 százaléka a napi ajánlott mennyiségű E és C vitamin , amelyek létfontosságúak forrásai az antioxidánsoknak . Ott is 100 százalékos a B-vitamin - komplex , amely segít növelni az anyagcserét , és erősíti az immunrendszert . Hetven százaléka az energia által szolgáltatott PowerBar származik szénhidrátokból, míg 15 százaléka kiváló minőségű fehérje mellett a számos vitaminokat, aminosavakat és ásványi anyagokat is tartalmaz . Egy kis százaléka a sáv zsír, ami lehetővé teszi, hogy könnyen emészthető, és egy lökést az energia .
Különleges táplálkozási ajánlások
Azok, akik különleges táplálkozási igényeket is képes fogyasztani PowerBars . Egyének cukorbetegség tudják használni PowerBar során tevékenységét; Azonban , ez mindig fontos, hogy keresse fel orvosát , mielőtt eszik további információkat . A nők, akik terhesek is részesülnek PowerBar köszönhető, hogy a fontos tápanyagok , mint a vas -, fehérje- és a folsav , amelyek szükségesek a terhesség alatt. Azok, akik allergiásak a mogyoró, glutén , tej , szója vagy diófélék nem tanácsos enni PowerBars hogy megakadályozzák az allergiás reakció .