Melyek az immunmoduláló hatása halolaj ?

Az előnyök a halolaj kiegészítők számos , ezért használatuk vált majdnem olyan gyakori, mint a multivitamin pótlás szerint healthnewsdigest.com . Bár a halolaj ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet és elősegíti szív-és érrendszerre , emellett további pozitív --- és még néhány negatív --- hatása az immunrendszer működését.
Fish Oil Azonosító

halolaj tartalmaz omega -3 zsírsavakat tabletta formájában. Ezek a zsírsavak általában megtalálható az ételekben , mint a hal és a moszat , amelyek nem a közös kapocs minden nyugati étrend . Ezért a halolaj kiegészítők gyakran ajánlott bevezetni omega-3 zsírsavak táplálkozás már nehéz az omega- 6 zsírsavak , amelyek megtalálhatók a gabonafélék , a margarin és a sült ételek .
Használ és előnyök

azon kívül, hogy az általános egyensúly étrend és támogató általános egészségi állapot, a halolaj bebizonyosodott, hogy segítsen szenvedők számos betegség , mint például a reumás ízületi gyulladás, cukorbetegség , pikkelysömör és a szívbetegség. Továbbá , azt mondják , hogy enyhíti a tüneteket, depresszió, bipoláris zavar és skizofrénia.
Immunomodulátor Hatások

Amint azt fentebb megjegyeztük , a halolaj egy hatékony kezelés a gyulladás összefüggő betegségek, mint például reumás ízületi gyulladás. Ez azért van, mert a halolaj valójában bizonyos funkciói elnyomja az immunrendszert. Az egereken végzett kísérletekben , a University of Missouri - Columbia , azokat kezeljük halolaj voltak képesek felvenni a harcot a fertőzéseket hosszabb ideig. Egy másik tanulmány azonban azt jelezték, hogy a halolaj veszélyeztetheti az erejét egy csecsemő immunrendszer system.Scientists és egészségügyi kutatók továbbra is tanulmányozza a pontos okokat a halolaj a immunmoduláló hatása . Addig is , ne dobja ki a halolaj , mert az általános konszenzus az , hogy nem csak gyengíti az immunrendszert , hanem inkább azt, hogy kiegyensúlyozza azt , amikor azt a megfelelő adagokban. Például a szoptatott csecsemők , akik erősebb immunválaszt , mivel az anyatej magasabb az omega -3 zsírsavak , mint a képlet. Ezért azt javasoljuk, hogy a szoptatás és a terhes anyák , hogy egy napi halolaj kiegészítés . Továbbá, a halolaj erősíti a védő kenőanyag a bőr , az úgynevezett faggyút, amely segíthet a taszító káros baktériumokat .
Megelőzés /Solution

elkerülése negatív hatások a szervezet képességét a fertőzésekkel szemben , soha nem a halolaj nagy mennyiségben . Azok, károsodott immunrendszerű kell különösen kerülni túladagolják halolaj , bár a tudományos kutatások , a normál adag nem veszélyes, és valóban ösztönzi a megfelelő immunrendszer működését . Egyéb káros mellékhatások túlzott halolaj alkalmazása többek között a súlygyarapodás , a magasabb koleszterinszint, enyhe orrvérzés vagy zúzódások , és fokozott a vércukorszintet. Ha bármilyen a fenti tünetek jelentkeznek, csökkentse az adagot , vagy kapcsolja ki a készüléket .
Szempontok

Azon túl, hogy a halolaj kiegészítők , úgy egyre nagyobb napi omega -3 gazdag élelmiszerek . Ezek közé tartoznak az avokádó , dió és a halak, valamint a lenmag és a repce olaj. Ha ezeket a természetes forrásokból zsírsav segít mérsékelni az immunrendszert , és ha hajlamosak erejű az avokádó vagy lazacfilé akkor nem kell aggódnia, túladagolás .