Foszfatidil tények

foszfatidil- ( PS) egy foszfolipid , egy molekula, amely egyaránt tartalmaz amino-és zsírsavak , és fontos az agyműködést. PS kapható étrend-kiegészítő , de szintén megtalálható húsok . A legmagasabb koncentrációban megtalálható a PS szervi húsokat, mint a szarvasmarha- agy vagy a szív sertés és a csirke , de lehet más részeiben megtalálhatók az állatok is. Foszfatidilszerin használják táplálkozási , hogy fokozza az emberi agy és a test egyéb funkciókat .
foszfatidil elérhető kiegészítő formában
Function
foszfatidilszerin ( PS) működik sejtszinten

foszfatidilszerin ( PS) megtalálható minden sejtjében a tested , de megtalálható a a legmagasabb koncentrációt az agyban. PS tartja sejtmembránok hatékonyan működik együtt fontos agyi vegyi anyagok. Foszfatidilszerin támogatást nyújt neurotranszmitterek az agysejtek által anyagcseréje a glükóz , és segít , hogy kiadja és fogadására neurotranszmitterek . PS is tartja sejtmembránok rugalmas , és segít nekik feldolgozni tápanyag , ami fontos az idegrendszer és az idegszövet .
Memória és feldolgozás

foszfatidil természetesen csökken, ahogy öregszünk , amely egybeesik a veszteség képes emlékezni, mint hatékony . PS segít abban, hogy a memóriával kapcsolatos utak zökkenőmentes működését . Egy tanulmány szerint számolt be a Pszichológia Tanszék , University of New Mexico és Mark McDaniel , fennáll annak a lehetősége , hogy a depresszió , különösen az időskori depresszió, össze lehet kötni csökkenő PS szintjét . A felülvizsgálat megállapította, hogy a kiegészítő PS öregedő állatokban csökkentette számos neurológiai öregedés hatásait , és segített helyreállítani a memória .
Egyéb juttatások

foszfatidil néha mint étrend-kiegészítő csökkenteni a stressz kortizol és stabilizálja a többi hormon szintjét. Súlyemelők használni PS izom hasznosításra. Szerint a Body and Fitness Health Research Journal , a foszfatidil is megakadályozza az izomszövet lebomlást és javítja az immunrendszer működését.
Kiegészítő forrásai
Egészen a közelmúltig , foszfatidil kiegészítők származott marhából

ig az utóbbi időben , a foszfatidil kiegészítők készült állati eredetű , főként a szarvasmarha ( tehén ) agyban. Miatt aggodalomra ad okot a lehetséges emberi fertőzés betegségek tehenek , különösen betegségek, mint a kergemarhakór , a kiegészítők nem készült állatok , hanem a szója , vagy szója lecitin .
Hatékonysága
a legtöbb

tanulmányokat végzett hatékonyságát mutatja a foszfatidilszerin végeztek felhasználásával a szarvasmarha-agyvelőben forrása PS . Szerint a 2001-es tanulmány Dr. B Jorissen az agy és viselkedés Institute of Maastricht , Hollandia , a szója , mint a forrás a PS nem mutatja ugyanazt a pozitív eredmény a kezelésre , mint a borjú . Jorissen arra a következtetésre jutott , hogy a napi kiegészítés szója alapú PS nem befolyásolja a memória, vagy más kognitív funkciók az idősebb személyek memória panaszok ahogy korábbi tanulmányok szarvasmarha forrás PS . Jorissen követte egy második tanulmányt 2002-ben a biztonsági szója PS és arra a következtetésre jutott , hogy a szója eredetű PS biztonságos étrend-kiegészítő az idősekre , ha azt akár egy adag 200 mg naponta háromszor , de még mindig nem mutatja ugyanazt hatékonyságát a szarvasmarha forrásai PS .