A Stevia hashajtó ?

Stevia , a természetes édesítőszer kivont levelek a Stevia rebaudiana növény, általában támogatni alternatívájaként finomított cukrok és kémiai eredetű cukorpótlók . Ellentétben a hashajtó , tiszta Stevia nem " ösztönzi székletürítés enyhíti a székrekedés, " szerint a Mayo Klinikán. Szempontok

Bizonyos gyártók közé a rost vagy a cukor-alkoholok azok Stevia termékek. Nagy mennyiségben fogyasztani , ezek az összetevők okozhat tüneteket , amelyek utánozzák hashajtót visszaélés , mint például a hasmenés , gáz, puffadás és a görcsök.
Megelőzés /Solution

elkerülhetők az esetleges hashajtó - mint a mellékhatások , vásárlás csak a tiszta Stevia termékek összetevőket , mint a Stevia , Rebaudiosides vagy Steviosides . Kerülje a termékek hozzáadott rost , vagy cukor-alkoholok , mint eritritol , izomalt , laktit , maltit , szorbit és xilit .
Safety

országok, mint Japán , hogy biztonságosan használt Stevia évtizedek óta , és nem klinikai jelentések laza széklet , hasmenés, hányinger esetén lenyelés . 2008 decemberében , a Food and Drug Administration jóváhagyta Stevia használható élelmiszer-adalékanyagként az Egyesült Államokban .
Figyelmeztetés

Természetesen az egyéni reakciók Stevia változhat . Forduljon orvoshoz, ha bélpanaszok enyhítésében származó fogyasztás Stevia .
Érdekességek

gyakorlatilag kalória , carbohyrdates , cukor és koleszterin, Stevia alkalmas cukorbetegek és alacsony szénhidrát fogyókúrázók . Ez nem segíti elő a fogszuvasodást , hozzájárul a súlygyarapodás vagy emelni a vércukorszintet .