kutatások szerint a CoQ10 kiegészítő előnyös lehet bizonyos körülmények között. CoQ10 hasznos lehet a pangásos szívelégtelenség , a migrénes fejfájás , a Parkinson -kór és a magas vérnyomás. Azt is enyhíteni a mellékhatások a sztatin gyógyszerek, amelyek a természetes nyomja CoQ10 szinteket. Természetes CoQ10 gondolják, hogy csökken a korral , és kevés érhető az élelmiszer.
Side Effects
CoQ10 általában biztonságos , de vannak alkalmi mellékhatásokat, mint például a gyomor szorongás , fejfájás vagy fáradtság. Amikor a mellékhatások jelentkeznek , az általában nagy dózisban. Ajánlott adag függően változnak a feltétellel, kezeli , és a testméret . Kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató , hogy mennyit kell szednie. Egyes termékek " oldott ", és szállít kétszer annyi , mint a rendszeres CoQ10 kapszula .
Minőség és adagolás
Consumer Lab tesztelt 41 márkájú CoQ10 és találtam egy , amelyek nem rendelkeznek a összetevő mennyiségét a címkén. Azt is megállapították, hogy a különböző márkák különböző volt potencia , és a javasolt adag mozgott 22-600 milligramm. Nincs szükség arra , hogy nagy adagokban , ha használja a kiegészítést az általános egészségi állapot. Ha használja, hogy segítsen kezelni egy adott állapot , kibír az orvos ajánlása , és nem a gyártó .