Mik a veszélyei nikotinsav ?

Az emberi test igényel vitamin B-3 , más néven niacin vagy nikotinsav , az optimális wellness. A nikotinsav hozzájárul a szív egészségét azáltal, hogy a koleszterinszintet és a trigliceridek a kívánt tartományban. Élelmiszer-források niacin vagy több vitamin-kiegészítők , amelyek jellemzően a kínálat körülbelül 25 mg adagonként ritkán okoznak mellékhatásokat. Mégis, a terápiás adag niacin problémás lehet , különösen akkor, ha figyelembe vényköteles koleszterin gyógyszereket. Flushing és viszketés

lenyelni a 500 mg-os kapszula a niacin és 30 perc múlva akkor valószínűséggel alakul ki vörös, viszkető foltok át az arc, mellkas és a karok . Ez a reakció fordul elő, mert a nikotinsav gyorsan tágítja az ereket a felszín közelében a bőr és serkenti a vérkeringést. Más, mint az ideiglenes kényelmetlenséget , azonban a bőrpír és viszketés jelentenek nincs ok az aggodalomra . A kitartás , sok felhasználó felépíteni a tolerancia niacin és elhárítani a flush teljesen. Indítsa el a rend lassan, azáltal, hogy kisebb egyedi személyre. Növelje az adagolást kicsit , amíg nem kezd , hogy megtapasztalják a flush , és állítsa lefelé .
Magas Dose Side Effects

Niacin eredményesen kezeli több nehéz és veszélyes egészségi állapotot. Azonban a nagy terápiás dózisú 3000 mg vagy annál több naponta is súlyos mellékhatásokat, beleértve a köszvény, a fekélyek az emésztőrendszerben, látásvesztés , a magas vércukorszint és szabálytalan szívverés. Következésképpen , cukorbetegek , akik a niacin legyen alapos tesztelése a vércukorszintjét. Azok, akik hajlamosak a fekélyek , vagy akik már van tartózkodniuk kell a niacin , mivel ez a vitamin serkenti a sósav . Továbbá, mivel a niacin egy véralvadásgátló , az emberek tervezett műtét abba kell hagyni a szedését , legalább két héttel a beavatkozás előtt .
Májkárosodás

A késleltetett verzióját niacin úgy tűnt, hogy a biztonságos megoldás a rendszeres niacin és a flush okozott . Ezzel szemben a hit , meghosszabbított vagy időben megjelent képletek összefüggésbe hozták a hepatitis adagokban olyan alacsony, mint 500 mg naponta több mint két hónap alatt az idő szerint a Linus Pauling Intézet honlapján . Azonban a mellékhatások gyakrabban jelentettek , amikor a fogyasztók használta 3000 9000 mg naponta több éven keresztül , hogy a magas koleszterinszint .
Inositol Hexaniacinate

inozitol hexaniacinate egy kombinációja nikotinsav a B -vitamin és a másik az úgynevezett inozit . Ez a forma a niacin nem okoz piros öblítése a bőr, és ez hajlamos arra, hogy eredményezhet kevesebb mellékhatása van, mint nikotinsav egyedül. Azonban a nagyobb adag 2000 mg naponta okozhat vérhígító , így abba a szedését két héttel a műtét előtt , mint az irányított nikotinsav .